Question

失眠，睡不着怎么办？

Answer 1

失眠的苦恼不言而喻，休息不好何谈身体的健康，何谈精力充沛的工作。睡觉很轻，我建议平时多吃一些素食，少吸烟，少饮酒，注意不要动气把事情看得淡一些，如果一段时间后还是没有改善因此不要忌讳就医，当发现自己有失眠的症状的时候，要及时去就医，根据医生的嘱咐去吃药，切莫自己在网上自己诊疗乱吃药。西安脑康心理康复医院，就是采取多种治疗手段来帮助患者治疗睡眠，我太深知睡不着，失眠的痛苦，失眠折磨着我的神经，导致了神经衰弱等症状，工作没有精力，经常性出错，工作效率低，实在没有办法了就去这家医院治疗 ，黄主任针对性下药，中西药结合着治疗，白天吃西药，晚上吃中药，中药都是医院熬好的只需要加热就好，很方便