Question

为什么外国人喝冰水没事，国内大多数人喝冷水就不舒服？

Answer 1

答案只有一个：体质的原因。我们不能和老外相比，老外每天都喝凉水，但是我们要知道，我们和他们的饮食习惯截然不同，他们每天吃牛肉，体质和我们不同，看欧美人的舌质，是鲜红的居多，这就是他们的体质，所以他们自己还算是适应，同时，他们的疾病也不少，很多疾病他们也找不出原因，如果他们知道中医的理论，我想也会有所思考的。

一、外国人喝冰水真的没事?
其实外国人喝冰水，危害依旧是有的，在外国的街头会看到大量的极其肥胖的人。寒痰凝滞，水湿蓄积，气血不通，当然会极度肥胖。还有韩国人，天天辣酱辣白菜，喝参鸡汤，喝点冰水，算是一种平衡。日本人，吃海鲜是凉的，再喝冰水，所以，过敏体质的人是极高的，一到春天，戴口罩的人比比皆是。

二、为什么我们要少吃冷饮?
1、严重伤胃:中医认为，“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。
对此，西医也是赞同的，比如去看病，西医开完药后大都会说，多喝温开水，多运动，没有直接让你喝冷水的吧?长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。
2、引发息肉: 如果经常吃刺激性食物，无论是冰饮酒水还是什么辛辣的食物，吃下去都会刺激消化系统，导致胆囊、肠胃息肉的发生。千万不要小看了这些息肉，它们大多无明显症状，大多患者不到医院检查根本发现不了，极易在患者体内偷偷生长发生癌变。
因此建议爱喝酒、爱吃辛辣生冷等刺激食物的朋友定期检查，若查出息肉,应养成良好的生活及饮食习惯，用息福欣，控制息肉发展，再渗透累积、抑制、逐渐萎缩、使其消弭，再强肌体，避免复发。对于体积超过1.5cm,或有其他疑似癌变或癌变迹象的息肉,应及时手术切除预防癌变。

3、容易便秘:中医上有种说法叫“冷积”。原因很简单，随着冰箱的普及，很多孩子一年四季都可以吃到冷饮。但由于小儿的脾胃功能本身比较虚弱，很容易遭受寒凉之邪，积结肠胃，从而影响到胃肠的蠕动，这时候就容易大便秘结，时间长了就会形成便秘。
4、影响孩子发育:冷饮会刺激孩子的肠胃，导致孩子胃口下降，进食减少。我们成人都会有这样的感觉，刚刚吃完冷饮后，就很不想再吃饭，孩子也是一样。
5、女性易引发痛经:如经期贪食冷饮、淋雨，经常吹空调，或者穿露脐装等，都容易导致宫寒，从而引发痛经。当冰冷。

Answer 2

为什么外国人喝冰水没事，中国人吃冷饮就难受？

你有没有仔细思考过这个问题。

其实，国家级名中医宣大夫早就给出了一个答案：体质的原因。

但是，后果依旧是有的，在外国的街头会看到大量的极其肥胖的人。寒痰凝滞，水湿蓄积，气血不通，当然会极度肥胖。

韩国人，天天辣酱辣白菜，喝参鸡汤，喝点冰水，算是一种平衡。

日本人，吃海鲜是凉的，再喝冰水，所以，过敏体质的人是极高的，一到春天，带口罩的人比比皆是。

外国人就不喝热水么？

其实这是不了解外国人，罗大夫曾认真地观察外国人，发现这种说法有失偏颇。比如，在国外咖啡店比比皆是，他们喝咖啡是习惯，此时，他们喝的也是热水，只不过他们习惯把热水变成饮料而已。

比如英国的茶也是热气腾腾的，这也是热水。

再比如外国人吃的西餐，要先喝汤。这也是热水。

在外国人的生活里，也有大量的热的饮料，我们没有注意而已。

为什么要少吃冷饮？

中医认为，“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。

对此，西医也是赞同的，比如去看病，西医开完药后大都会说，多喝温开水，多运动，没有直接让你喝冷水的吧？

长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。

保护身体最好的办法是：

永远不吃冷饮！！！

记住一首中医里流传着的打油诗：

冷言冷语听不得，冷饭冷菜吃不得。

Answer 3

因为无论是外国人还是中国人，每个人的体质不一样的。中国人体质分成八类：

一、阳虚体质

全身怕冷、手脚怕凉、不喜冷食。

养生支招：不要熬夜；应该舒展心胸，激发活力;多晒太阳，多泡热水脚；可多吃甘温益气的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等，少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元。

二、阴虚体质

身体怕热、阴液不足、身体缺水、特喜冷食。

养生支招：保持心情宁静；不要熬夜，中午保持一定的午休时间；避免剧烈运动，锻炼时要控制出汗量，及时补充水分；少吃辛辣食物，多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。

三、气虚体质

身体极易疲劳、气短无力。

养生支招：要树立自信心，充满信念，要有一个良好的精神状态；避免过劳、过累；多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。

四、痰湿体质

身体肥胖、肚大腰圆、额头油脂分泌多、鼾声如雷。

养生支招：两手掌摩擦热后，用掌心的劳工穴及后手掌先顺时针后逆时针按摩腹部；饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。

五、湿热体质

脸上长痘、皮肤瘙痒、口舌生疮、大便粘滞不爽解不尽。

养生支招：注意调整自己的情绪，淡定、悠闲，多听一些悠闲的音乐；居住环境要干燥；夏季空调温度不要调的太低；戒除烟酒；不要熬夜、过于劳累，适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动；饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等，少食辛温助热的食物。

六、气郁体质

焦虑不安、多愁善感、爱生闷气。

养生支招：不要多思多虑，选择正确的生活态度；睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料；按摩四开穴(共四个穴位：左右合谷穴和左右太冲穴)；多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。

七、血瘀体质

面色晦暗、长斑、黑眼圈、爱健忘。

养生支招：保持足够的睡眠；由下而上刮痧督脉两旁的膀胱经，可活血化瘀；可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等。

八、特禀体质

过敏体质，对有些食物、药物，花粉以及一些异味反应特强，身体出易现过敏反应。

Answer 4

外国人认为的不健康和我们不同，毕竟在中国热水可是被称作可以治疗很多病的，而外国人除了在冲食一些需要热水的东西才会去加热，不然他们也是直接灌冷水下肚的。但所有的差异其实也是要说到以前的历史才有这样子的习惯。大家应该都知道也有泡茶这样子的习惯。而茶道的历史在中国可以说流传了好多年，而冲泡茶叶的重点还有一个就是水要够烫，所以热爱品茶的中国人也自然随着历史的遗留，还是一直保留着爱喝热水的习惯。而外国人从以前流传的是什么，就吃肉还有一系列高贵奢华的西餐类型，在这些食物面前其实配着冰水耶是比较适合的，所以饮食风格的不一，也造就了不一样的喝水习惯。

Answer 5

因为国外没有喝热水的习惯，他们打小就开始饮用冰水，所以和我们的体质不一样。