偏头痛怎么办?
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偏头痛是一种发作性颅部血管舒缩功能障碍引起的头痛,属于血管性头痛的一种。临床上以阵 发性一侧剧烈头痛为特点,严重时可累及整个头部,多伴恶心呕吐。严重者可导致失眠、健 忘。因此,偏头痛发作起来常有“头痛欲裂”之说。偏头痛常见的血管性头痛,低头、受热、 用力、咳嗽等均可使头痛加重。血管性头痛分为原发性血管性头痛和继发性两类,原发性血管 性头痛又称偏头痛(Migraine),继发性多为两侧头痛。偏头痛为常见病,多见于女性,其患病 率为18.2%,男性约为6.5%。
中医学认为:“痛则不通,通则不痛”,人体应是一个和谐的整体,当人体循环出现堵塞和障 碍的时候就会气血不畅导致疼痛\麻痹等不适感,因此要摆脱人体疼痛不适,关键在于建立一 个顺畅流通的循环。
活力生肌DNA细胞营养素,采用先进的萃取技术,萃取葛根\锁阳\葡萄籽\螺旋藻\虫草\灵 芝等名贵药材食材,以纳米的结构进入人体,顺畅通过微微血管网,打通堵塞的血管为病灶提 供充足的养分和氧气,迅速改善疼痛麻痹不适。解决了血管舒缩功能障碍,头部各个部位得 到营养补充才能保证各机能工作的正常,自然会消除偏头痛的症状.
经过长期临床的验证,食用 一颗-三颗的活力生肌DNA细胞营养素有反应的人约55%,食用5颗以上产生好转反应的有85%的群 体,是偏头痛族群抛弃止痛药的福音
中医学认为:“痛则不通,通则不痛”,人体应是一个和谐的整体,当人体循环出现堵塞和障 碍的时候就会气血不畅导致疼痛\麻痹等不适感,因此要摆脱人体疼痛不适,关键在于建立一 个顺畅流通的循环。
活力生肌DNA细胞营养素,采用先进的萃取技术,萃取葛根\锁阳\葡萄籽\螺旋藻\虫草\灵 芝等名贵药材食材,以纳米的结构进入人体,顺畅通过微微血管网,打通堵塞的血管为病灶提 供充足的养分和氧气,迅速改善疼痛麻痹不适。解决了血管舒缩功能障碍,头部各个部位得 到营养补充才能保证各机能工作的正常,自然会消除偏头痛的症状.
经过长期临床的验证,食用 一颗-三颗的活力生肌DNA细胞营养素有反应的人约55%,食用5颗以上产生好转反应的有85%的群 体,是偏头痛族群抛弃止痛药的福音
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平时可以吃点维生素B1,谷维素调节神经,疼痛时可以用卡马西平治疗,如果副作用比较大,需要在当地医生指导下进行,平时还需要注意避免熬夜,保持心情开朗,祝早日康复
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诱发偏头痛的因素
北京医院神经内科陈海波主任说:“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”
女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。
女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
北京医院神经内科陈海波主任说:“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”
女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。
女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
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偏头痛有挺多病引起的,有的是脑神经引起的,有的是颈椎病引起的最好的办法就是吃药,去医院看病,在就是按摩按摩也能缓解头痛,最后你能找出愿意,把病治好,祝你早日康复aqui te amo。
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偏头痛,早睡早起,三餐定时定量,身体自然就恢复了,我头痛时候,只要连续一段时间好好休息,整个人都轻松了,什么头痛,都没了
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