早泄怎么治疗？
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坚持深蹲以及提肛运动就是很好的方式，其次也要注意饮食健康，多吃一些对身体有好处的食物
保持好的心态很重要，辅助这个喷雾时间上能有很大的提升。
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治好早泄，前提你没有手淫这一坏习惯。同时性生活相对要节制，不能过于频繁。要注意休息时间，不要整天疲惫，不能长时间久坐。不一定非得去医院就诊，可以通过养生调节，逐渐恢复的
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前提你没有手淫这一坏习惯
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