活着好没有意思,我有点厌世了,该怎么办?
活着总是好的。
你可能是最近有什么不顺心的事情导致心情低落,一般过了一段时间你就不这么想了,时间是治愈一切伤口的良药,不妨先把这种不好的厌世想法搁置一段时间,相信几天过后你就不这么想了。
很多人都说活着很累,确实,生活有时候会给我们很多压力,甚至这种压力让我们觉得自己承受不起,但每个人都是这样的,每个人都有自己不如意的时候。要相信祖先给我们留下来的生存基因,我们有能力克服一切活下去。
很多人甚至因为一时冲动选择死亡,但那真的只是一时冲动,因为如果不是抑郁症这种比较严重的心理疾病的话,一个人的厌世想法只是一时的,不妨给自己一些时间,过后你就会发现生活其实是很美好的。那些有比较严重厌世倾向的人可能会想,死亡会是最好的归宿,但他们无法理解那些真正即将面临死亡时的人那种求生的欲望,不理解死亡的恐怖就不要拿它和生活的苦闷相比较。
如果你为你的生活没有意义而厌世,想想其实活着不必非要追求什么意义,每个人最后都有一个相同的归宿,那就是死亡,不论是富人还是穷人,不论是快乐的人,还是痛苦的人。小狗小猫都为生存而奋斗,生活不幸的人,比如残疾人也为生存而奋斗,你为什么不呢?
不要想那么多了,让自己快乐起来,毕竟人生只有一次,快乐地过是一生,苦闷地过也是一生。
每个生命都是来之不易的,当你有这样想法的时候。你对得起你的给予你生命的父母么,对得起那些爱你和你爱的人。又有多少人在面对死亡的时候。多么渴望活下去。你知道你多幸运么。
每个人生下来都是一样的,未来的生活都是靠自己去争取的。没有不劳而获的东西。幸福是自己争取过来的。我不知道你所谓的没意思,是指什么。什么样才叫有意思。或许你觉得,你对于你自己现在的状况很厌倦。可是你为什么想的不是改变你目前的状态,为什么什么都不做呢。你也许会羡慕别人,羡慕他们怎么生活的那么好。羡慕他们为什么比你优秀。别人的成功都是靠努力得来的。天下没有白吃的午餐。
我自己有时候也会不停的感叹,每天生活的很没意思。因为除了上班就是窝在家里。没有一点的业余生活。不知道自己该做什么。觉得自己每天都在不停的重复同一件事情。可是,我并没有在抱怨中一直沉沦下去。我会给自己定一个方向,会给自己找一些有兴趣的事情。就算是工作,我也会让工作变得不那么厌倦。让自己觉得即使在工作也是开心的。
如果你不安现状,那么你就想办法去改变它。不要总是一味的抱怨,而什么也不做。如果这样那么你的生活确实没有乐趣。不要总是轻易的说出厌世的这种话。记住你的生命不是你一个人的。想想那些即将面临死亡的人,你是多么的幸运。
生活不是一成不变的。你要通过你自己去改变。任何人都帮不了你。
人有时难免遇到各种各样烦心的事,在这种情况下,我的建议是:
一是暂时放下身边的一切,换个环境,比如去旅游一段时间。不要纠节价格,去一个或几个自己一直想去的地方,不要跟旅游团走,就是自由行。在每个地方住一段时间,放慢生活节奏,走进当地人们的生活,漫无目的的去浏览风景,随心所欲的在当地生活几天,感受那里的风土人情和自然景观,感受生活的美好。
二是去边远山区支教半年或一年,亲自体会边远山区生活的艰苦、人们对生活的乐观态度和孩子们对知识的渴望,让孩子们的童贞净化你的心灵,让自己体会到自己对孩子的影响和作用,感受到自己是一个非常有用的人、是一个被他人需要的人,能够从心里体会自己生命的价值、重新思考人生的意义。
三是去非洲或者是战火纷飞的叙利亚,亲历贫困和战争,体会人类生命的渺小和转瞬即逝,感受和平年代无法体会的痛苦,了解当地群众对生命的渴望。
四是做为志愿者参加一次国内或国际抗险救灾活动,体会人类面对自然灾害所表现出的坚强意志和奋斗精神。
五是寻求心理医生的帮助,化解心里的负面情绪,重新唤起对生活的渴望。
六是多与家人和朋友在一起,体会亲情、友情的美好,感受生活中积极向上的一面。
总之,这是一种心态问题,你本人要积极调整,多做一些有益身心健康的事情,多吸收一些正能量,培养自己乐观的生活态度。
昨天刚在微博上看了一篇文章,名字叫《谁不是一边不想活了,一边努力活着》,我也是每天事情很多无法处理的时候就开始说,想去死,但是死并不能解决任何问题,只是把这些麻烦留给了活着的人,他们还得帮你处理一堆破事。我是一个超级不愿意麻烦别人的人,所以我还是好好活着吧!这是我自己的事情,得由我去做。
我以前是一个出了事情,就一味抱怨,不去积极解决的人。准确的说,大二时候的我,都还是这样,除了怨声载道,其他的措施啥都不采取。记得当时我们老师要求我们去参加大广赛,当时老师说这是期末考核的一部分,几乎就是你不想做,也要去完成。一开始我就不想动,后来老师逼着确定主题,和同学一起设计,弄了好久把电子版交了,后来老师要求要一份手绘,还有刻成光盘,还有自己提交......总之就是一堆事情。我当时超级恼火,一直在抱怨,弄得宿舍的人情绪都不好,后来还是一个很好玩的朋友和我说,你也不要再吐槽了,做了交了就完事了。也不知道咋回事,当时就听进去了,后来每当遇到心烦的事情时,我都会先冷静下来思考这个问题。
很多时候,我都觉得超级没意思,感觉最后都是要死的,那么早晚又有是什么区别呢!如果你找到了自己钟情的人或者事情,你就会觉得,好像这个世界并没有那么糟糕,保持积极向上的心态,时很重要的。当你觉得自己生活很难的时候,想一下那么些美好的事情,或者出去走走。也可找朋友说一下,但是你要找那种可以安慰你的人,不然只会把事情越弄越糟。
很多人都会有这种消极面对生活生活的时候吧,对生活充满绝望,并不是经济条件不好,也不是自己外貌存在什么缺陷,就仅仅突然想问自己,活着究竟为了什么呢?人早晚都得死,为什么还要坚持活着。
我母亲去世那一年,我才刚读高一,因为对婚姻的不满而选择自杀,瞬间感觉自己被世界遗弃了,就长一段时间都沉浸在哀伤里,为什么不选择离婚而要选择死亡呢?难道活着比死更可怕吗?连死都不怕为何要害怕活着?
这样的问题整日在脑海里盘旋,人的心在痛苦的时候,肉体真的是没有知觉的,我开始拿小刀在胳膊上不停的划,没有痛感,看到血往下滴,内心是欢快的,心里想着这样失血而亡也是非常好的。
高二那一年父亲把妹妹从另一所高中转到我们高中了,这个时候的我心才开始又活络起来,是啊,我死了我的妹妹怎么办?难道扔下她一个人孤独的活着吗?我们俩在那个时期是何其相似,一样的自虐、酗酒,感觉活着已经没有任何意义。
翘课成为了家常便饭,老师就算请家长我们也毫不在意,甚至看到父亲为了我们俩拼命跟老师求情的样子非常可笑,看到父亲焦头烂额的样子我们大声欢笑。
现在我们都成长了,看到父亲双鬓斑白的样子,再也不忍心去刺激他了,回想起来曾经的自己多么可笑,死了会成为什么?一堆灰尘罢了,我不怕死,但是我也不想毫无价值的死去。
想想关心自己的人,再想想自己关心的人,人因为有了责任才变的更坚强,世界虽然并不美好,但是谁也不忍心看着关心自己的人再度伤心。
不要总是想人活着是为什么这样的问题,因为没有人能够回答你,不去想它,不去触碰它,多出去走走,看看风景,让自己轻松一点,人只要吃的饱穿的暖就能活着,不要有太大的压力,活着就更轻松。