为什么用手机给自己录像感觉好丑？
因为我们不是专业的摄影师，在摄影方面不够专业，所以就会把自己拍的好丑！
而另一方面，摄影师在拍摄画面的时候，会做精心的布置，比如说我们拍照的时候头不能抬的很高，下巴要往回收一些，在做眼部特写的时候，从闭眼到睁眼的动作要比平时慢一些，而且眼睛完全睁开以后，再把嘴角向上翘，露出微笑的表情，这样拍出来的画面才会有感觉。
可我们在用手机给自己录像的时候，不会合理地调整角度，不会调整光度，也不会设计动作；而且用手机录像的时候太随意了，稳定性不够，这会造成画面恍惚不定，所以就算我们的手机像素很高，也很难把自己照的很漂亮！摄影的话就更难一些了，特别是近距离摄影的时候，总是会把人拍的浮肿，又胖又矮。
也是因为如此，手机制造商为了弥补这个缺陷，让大家更好的使用摄影功能，便在摄影软件中加了美颜，编辑等等功能。软件公司也出了很多的软件，都是为了让大家修图用的，经过一番美颜修复后，用手机拍出来的东西，才能发到朋友圈里面让大家看。
像以前我们的旧手机拍摄的照片，除了晒晒自己的孩子，估计没有人晒自己吧。但是现在不同啦，很多人都会把自己修的很美，然后晒到朋友圈儿去，可这照片跟本人一比，那真是差的太多了。
摄影技术也是一门学问，里面有很多的门道，懂得了更多的技巧，摄像师才会拍摄出唯美的画面，这可不是我们普通人用手机就可以做到的。如果真是那样的话，也没有人专门到摄影楼去拍照了。
因为当自己给自己录像的时候，距离实在是太近了，而且角度很不好把握，所以在这种情况中，自己是非常不好看的。
这一点相信大家都有体验，当我们自己给自己录像的时候，总是觉得角度实在是太差导致一点都不好看，而自拍则不同，因为自拍只需要找好一个角度，而录像是动态的，所以角度很难把握，而如果我们把手机放到自己比较远的位置，可以将我们整个人或者半个人录入视频，那么这样的话效果就会很好多。
而造成这种现象的原因主要就是角度和距离了，其实除了这两点，还有光线的原因，因为如果手机离自己比较近，基本上就没有什么阴影效果，所以我们脸上的轮廓是不好看出来的，反而会自己觉得自己的脸非常大，或者脸上有什么瑕疵都会一滴不漏。
而如果我们离得比较远的话，在视频上就可以显示出自己身体上的光线，那么我们就自然而然的就会有一些对比，同时也会让自己觉得面部更加棱角分明，这样也会让自己看起来更加好看，脸上也有一些阴影效果，也会使得自己更加好看。
所以从种种原因上看，如果给自己录像的时候距离太近，角度不好，光线不均匀会让自己看起来很丑，但是如果我们可以适当的调整距离，那么效果就会很好多，距离稍微远了一点，角度和光线的影响作用也就不是那么大了。
用手机给自拍和录像经常会觉得自己很丑，还有就是听自己的录音也会觉得很难听。这种状态的原因是因为对于的声音和容貌太熟悉的缘故。有人研究之后就发现了这个规律，人们接触到自己容貌比较多的时间就是在照镜子的时候与自己拍照的时候拍出来的图片左右是相反的，虽然脸还是那张脸，不过因为左右方向相反的缘故，又有一种陌生感，但又是自己最熟悉的脸，这种矛盾的因素存在下，往往就会感觉到自己不好看，感觉总有点怪怪的感觉。
就自己声音听起来难听这件事来说也是一样的道理，或者更贴切的解释这种现象。声音是由声带发声的，然后通过空气空气传播传到别人的耳朵中，来传递信息。但众人皆知，固体传声比气体传声快，所以我们的大脑通过自己的头骨感知到自己的声音比空气传播听到自己的声音更快，而且声音没有失真，但空气传播的声音也会随之传到耳中，就有两种不同的声音。
我们说话的录音和自己平时听到声音不一样，所以就有了听起来难听的结果。看起来自己不好看，就是因为很难接受自己的脸部每天都照镜子看到的图像和自己大脑当中的那个状态有很大的区别，造成图像的失真。并且每个人的脑海当中都有一个理想化的自己，但当你看到录像的时候，由于和理想化模型的这种差异，心理会产生排斥的感觉，就导致自己看起来不好看的原因
