如何可以让自己变得很自律？
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如何变自律：
1.分解目标
把大的目标分解成一小个的，容易实现。
2.保持一定频率的奖励
完成一个小目标就给予自己一个小奖励，完成一个大目标就给予自己一个大奖励，就更能为了奖励去持续性的做一件事。
3.相互激励
如果可以的话，一定要去找一个有这相似目标的朋友，结伴而行，这样当你们当中有任何一个人想退缩的时候，不仅仅可能会想：他都没有退缩，我退缩岂不是太丢脸了。
4.专注一件事并坚持下去
1.分解目标
把大的目标分解成一小个的，容易实现。
2.保持一定频率的奖励
完成一个小目标就给予自己一个小奖励，完成一个大目标就给予自己一个大奖励，就更能为了奖励去持续性的做一件事。
3.相互激励
如果可以的话，一定要去找一个有这相似目标的朋友，结伴而行，这样当你们当中有任何一个人想退缩的时候，不仅仅可能会想：他都没有退缩，我退缩岂不是太丢脸了。
4.专注一件事并坚持下去
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Aegis
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定制可量化目标：没有目标，我们的生活就像行驶在大海中没有指南针的帆船，随风漂移。改变自己的习惯：不改变自己拖延、好高骛远的坏习惯，花时间设定的目标也就是空谈。
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你想让自己变得自律，首先要树立一个目标并且为之奋斗，如果不为之奋斗，自律是不可能有这种自觉性的，自律主要还是靠人的自觉性。
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自尊决定自律，如何使自己变得自律
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