Question

为什么我白天会感觉很困，要死的那种，晚上我也睡的很早，但就是困。还不是嗜睡症。

Answer 1

像你这样白天感觉很困。
晚上睡得也很早。
但还是很困。
通常有三个原因。
第一个原因就是血稠。
可能和平常的饮食有关系。
饮水量不够也会有这种情况。
第二个原因可能是你睡觉比较多。
养成的习惯。
就是越睡越多的。
建议你在困的时候喝点儿咖啡试一试。
或者饮点淡茶。
第三个原因就是睡眠不规律。
睡眠质量不是很好。
如果规律性睡眠。
能够达到深度睡眠的话。
通常也不会有这种情况。
以上三个原因，自己对号入座。
或许就是其中之一。
尝试改变一下。
你的睡眠状况一定会有所好转的。
祝你健康。

追答

感觉还是喝水少。有点儿血稠。

别忘了采纳。

谢谢你。

追问

多喝水就好了吗

追答

对。

白开水就可以。

别喝饮料。

Answer 2

首先去医院检查一下血脂是否异常，如果血脂高的话会让人总是困倦，还有就是有没有惊吓的经历，如果有的话，找人在脊椎骨第三到第四节，用两只手分别捏住脊椎骨旁边的肌肉，往上拉，劲力适中，如果有惊吓会听到咔的一声，痊愈

Answer 3

除了春困秋乏之外。你是否体内湿气过盛？体内湿气过度，会出现皮肤差，灰黄，易长痘。有口气，胃部消化不良，小便时清时黄，大便黏腻，总有排不干净感。精神上会有种睡不醒，很疲劳感。如果刚开始建议食疗和运动，如果时间长了，建议服用中药调理，不建议服用西药。

Answer 4

你给的信息太少。找正规中医院老中医调理！
望采纳

Answer 5

你好象确营养