英女生因为太胖,穿不下校服被禁止入校!长胖真的跟懒惰有关系吗?
第一,越胖越懒,越懒就越胖。因为肥胖会给我们的心脏、肺、大脑等器官带来负担,所以一个人一旦胖了以后,就会变得越来越懒,懒惰又会让他越来越胖。
第二,越胖的人越怕热,越怕热就越爱喝冰镇的冷饮,越喝冷饮,脂肪就越难以燃烧代谢。更会发胖进入第二个恶性循环,其实主要的原因是因为肥胖的人皮下脂肪太厚,身体内部的热量代谢不出来,就会进入烦躁和闷热的状态,就会错误地想用寒凉来给自己降温,结果进入恶性循环;
第三,越胖就越不自信,不自信就没动力做任何事情,包括减肥在内。不管是买衣服、朋友聚会,哪怕是照个镜子,都会给自己打击,影响自己的婚姻、事业、人际关系;最后影响一个人的性格。
第四,越胖疾病风险就越大。越胖疾病的风险越大,随着体重的超标,身体多余的脂肪就会堵住脏器和血管,疾病的风险就会变大;生病了就谈不上减肥了,得治病啊。
第五,越胖越不自律,越不自律就越胖。当你不知道肥胖有什么风险,如何正确减肥的情况下,就会自暴自弃、不自律,这是因为看不到希望,又不自信,还会受到打击,所以进入的一种恶性循环。
第六,越胖就越馋,越馋就越胖。大家会发现,很多的肥胖就是因为管不住自己的嘴巴,吃饭太快、饭量太大、爱喝冰镇冷饮,其实你只要能管住吃饭的量,也就是自己的欲望,那你这一辈子都可以享受美食,如果管不住嘴巴,因为肥胖得了疾病,很多食物后半辈子你都不能再享受。