女人怕冷是什么体质?
10个回答
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女人怕冷一般都是肾虚造成的
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女人怕冷是:气虚血虚体质。
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畏寒,穿衣多,手脚冰冰凉
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很多女孩子都有怕冷,手脚冰凉的毛病。女孩子怕冷是一种寒性体质。
原因分析
主要的原因就是阳虚、阳滞、气血不足,与生活习惯也有一定的关系,平时可能缺乏锻炼。
举措建议
女孩子怕冷可以用中药进行调理,在每晚睡前可以泡热水脚,这是比较有效的方法,在饮食方面不要吃寒性食物如萝卜、白菜等,可以吃一些高热量的食物,如羊肉、狗肉等。在饮食上宜温补不宜清补。
注意事项
平时要忌喝冷饮料,忌吃生冷水果。可以食用一些糙米、高粱、芝麻等热性食物,平时要多运动,改善寒冷体质,提高御寒能力,少用冷水。
原因分析
主要的原因就是阳虚、阳滞、气血不足,与生活习惯也有一定的关系,平时可能缺乏锻炼。
举措建议
女孩子怕冷可以用中药进行调理,在每晚睡前可以泡热水脚,这是比较有效的方法,在饮食方面不要吃寒性食物如萝卜、白菜等,可以吃一些高热量的食物,如羊肉、狗肉等。在饮食上宜温补不宜清补。
注意事项
平时要忌喝冷饮料,忌吃生冷水果。可以食用一些糙米、高粱、芝麻等热性食物,平时要多运动,改善寒冷体质,提高御寒能力,少用冷水。
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