Question

三十岁的女人有必要补充胶原蛋白吗？

Answer 1

很有必要的，因为女人随着年龄的增长，胶 原蛋 白就会快速流失的，皮肤也会跟着松垮起来，及时补充胶 原蛋 白会让自己的皮肤变得更好一些，比如说我现在在吃西子秘弹性胶 原蛋 白，肌肤状态就比以前好了很多，所以胶 原蛋 白是一定要补充的

Answer 2

30岁的女人已经开始衰老了，所以就要必须要补充胶原蛋白这样才能够好好保护自己的青春，样子没有那样的沧桑。

Answer 3

有，充胶原蛋白的方式可适当的食补补充，可以多吃猪蹄汤、猪皮、鸡蛋、鱼肉、花胶等食里含有这种物质丰富。胶原蛋白粉只要不是空腹的时候就可以了。一般在饭后比较好。饭后吃比较利于消化吸收。有些人用汤臣倍健的时候，还会在饭中一起吃，也是可以的。比如加入牛奶中、粥中，也利于吸收。

Answer 4

30岁的女人真的有必要补充胶原蛋白了，但是不要去吃那种胶原蛋白粉，真的没有太大的意义

Answer 5

人的皮肤在25岁以后就开始老化了，早一点补
充胶原蛋白是很有必要的，但是最好是食补，
比如猪蹄、鱼皮之类的，不需要什么保健品之
类的 ，胶原蛋白对于女生的皮肤尤其重要。