Question

如何改善皮肤暗沉的状态？

现在人的生活压力和工作压力越来越大了，熬夜加班是常有的事情，如何改善自己的皮肤状态，让自己每天都元气满满呢？

Answer 1

多吃新鲜的水果，注意补水，也要适当地吃一些补血的食物。别忘记画美美的妆。

Answer 2

多睡觉多休息还有很重要的一点就是要做运动，排除体内毒素

Answer 3

买一些保湿美白的护肤品，记得多吃水果，多运动，可能是身体不健康或者是体内缺少必要元素导致的。

Answer 4

皮肤暗沉的原因有很多种，有可能是疾病所引起来的，有可能是工作压力大，生活作息不规律等原因，因此，我们一定要养成一个人的作息方式，按时睡觉，保证充足的睡眠。

Answer 5

皮肤无光泽，暗沉主要就是熬夜导致的，内脏不能得到良好休息皮肤自然不好，适当放松自己，尽量保证睡眠充足是最好的办法。