Question

感觉活的很狼狈虽然得到了一些物质生活 但是还是遇到各种烦心事 仔细想想一个适合倾诉的对象都没有？

Answer 1

你好，遇到了烦心事怎么办？
1、面对事实
遇到烦心的事情，我们要正确的去面对，不要逃避。逃避是解决不了问题的，没有什么烦脑会自行消失，需要人去面对，需要人去解决。
2、懂得放下
要懂得放下，不要太过于执着，不要钻牛解尖，人越是固执，心结就越打不开，如果放下了，烦脑自然就会离自己远去。
3、转移注意力
要学会转移注意力，不要老是记着，也不要纠结在这个烦脑上，学会把时间用在有意义的事情上，这样你会忘却烦脑。
4、深呼吸保持头脑清醒
越是想不通的时候，越是头脑转不过弯的时候，一定要深呼吸，不要让自己想不开做傻事而后悔。
5、找朋友倾诉
有些烦脑必须要跟亲朋好友倾诉，让他们出出主意，多一个人知道，多一种方法解决。
6、外出散心
烦脑的时候，不要把自己一个人关在家里或房间里，要出去外面散散心，这样就不会让自己围在自己的围城里面，不能自拔。
你能在这里发提问就很好，希望你好好看看上面的描述，慢慢的会缓解烦恼的，能帮到你我很开心，请采纳！

Answer 2

这是没什么朋友啊
是性格造成的呢？
还是工作，环境造成的呢？
人的物质生活和精神生活
都很重要的啊
不管怎么样，朋友还是得有两个
从现在开始，要慢慢的处几个朋友了
要不然那就太孤单了

Answer 3

生活中会遇到各种烦心事，很正常，首先调节好自己的心态。如果找不到一个适合倾诉的对象，建议你学习树洞理论，找个非人的物体去倾诉。

Answer 4

展开1-5 6-10 11-15 16-20 21-25 26-30 31-35 36-40 41-45 46-50 51-52主创人员编辑