足球怎样才能踢得又快又有力

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宇文忠唐月
2020-04-23 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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踢球的中偏下部位,用正脚背比较容易发力,缺点是准星不太好。。是开定位球的话建议站位在球门与球的延长线的靠底线的一侧,这样比较容易发力和打弧线,定位球一般不用正脚背。而用内脚背,许多巨星都是这样的。行进中大脚则是正脚背发力,腿往右后侧抬起,抡个圆,争取脚的速度最快那瞬间触球,大腿抡下来的同时小腿也往前摆,注意触球前腿不能申得直了。。那样力道就没了。最后脚踝向上钩,高球踢下部,劲射中部偏下,跑动的时候把身体的运动的惯性通过腰部自然的传到腿部,不要让固定的那边脚减速你的右侧身体。这样就比较容易能抡大脚了。希望能帮
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