太多心事了不知道该对谁说,
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忘记烦恼的几种方法: 1、多听一些轻音乐,让自己身心放松下来,便很快忘记烦恼; 2、找一万个理由让自己微笑,找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康,自己身体健康,很热爱自己工作,有很要好的朋友,有很爱你的老公、老婆,孩子很乖。 当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它:“没关系,下次不会这样了,我下次可以做的更好”,“这个跟我确实没什么大的关系,生什么气啊,伤自己的身体”,“其实他(她)已经做的很好了”,“事情总会过去的,时间是最好的良药”。
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多交朋友,红颜知己是更好的诉说对象。
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有些事情不能对他们诉说的
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有些人可以信任一辈子的,我是碰到了。
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在网上可以向我吐露
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是吗?
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是啊
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那就对知己说吧、、、。
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