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工作之余有丰富的时间,可以做那些来充实自己呢?
我觉得,工作之余三件事,健身娱乐练特长,这三件事最能使自己充实,更能增强生活的幸福指数!
为什么把健身放在第一位,毕竟,有一个健康的身体才是革命的本钱。
有个比方打的好,人的生命是1,学业、事业、财富、生活等等是0,因为有1的存在,后面的0才有价值,0越多,一个人的价值也就越高;但如果前面的1倒下,后面不论有多少0,那也是枉然。
所以工作之余第一件事就是健身,工作必须要做,饭必须要吃,觉必须要睡,但要保证工作好,吃饭香,睡觉甜,那就每天要花点时间去健身。最好是形成规律,每天保证半小时以上、一小时以内的时间来健身。
可以去走走步,跳跳舞,做做操,有条件的可以打打乒乓球、篮球等,总而言之,言而总之,健康是工作之余的第一大事!
第二件事是娱乐。这个娱乐有讲究,不是一个人煲电视、打游戏,而是和家长朋友一起去娱乐。这个娱乐时间一般是在双休节假日,可以和家人、亲朋好友一起去看个电影,卡拉OK一下,也可以去郊游、野餐、或是外出旅游,这个娱乐,是乐不在娱而在于增进亲情,享受生活幸福!
幸福是什么?作为普通人,不唱高调,过去生活条件差的时候,是“老婆孩子热炕头”,现在生活条件好了,那就是在经济条件许可的范围内和家人、亲朋好友同吃、同玩才幸福!
当然,如果有孩子,那双休假日,就该是亲子活动时间,和孩子一道去疯玩,不仅加深了父母和孩子之间的感情,更有极大的教育意义。比如去郊游野餐,不要小看这么一个简单的活动,你想啊,从计划路线,到准备东西,路上的行走,郊外的景物,野餐制作……多少知识中、多少技能啊,上一万个补习班也学不到这么东西的!
第三件事是练特长
但一个人的兴趣、爱好和特长有讲究,有庸俗和高雅之分,这个大家都心中明白,在此不再赘述。我这里想说得是,像“喝酒打牌吹大牛”这样的爱好人们最好远离他,这些,可能使个人高兴一时,但却常常会伤害家长,也伤害自己!君不见因喝酒打牌家庭不合,夫妻离婚者时有出现,因酗酒出人命者,近年来也常有报道。我这里的意思不是不让人喝酒打牌,而是说别形成爱好,更别成为自己的特长。
高雅一点的爱好和特长很多,比如,练练书法画个画,踢腿伸腰打太极,拉拉二胡吹吹笛,唱唱歌,跳跳舞、没事打打乒乓球等等等等,这些爱好,修身养性,健体护身!
我觉得,工作之余三件事,健身娱乐练特长,这三件事最能使自己充实,更能增强生活的幸福指数!
为什么把健身放在第一位,毕竟,有一个健康的身体才是革命的本钱。
有个比方打的好,人的生命是1,学业、事业、财富、生活等等是0,因为有1的存在,后面的0才有价值,0越多,一个人的价值也就越高;但如果前面的1倒下,后面不论有多少0,那也是枉然。
所以工作之余第一件事就是健身,工作必须要做,饭必须要吃,觉必须要睡,但要保证工作好,吃饭香,睡觉甜,那就每天要花点时间去健身。最好是形成规律,每天保证半小时以上、一小时以内的时间来健身。
可以去走走步,跳跳舞,做做操,有条件的可以打打乒乓球、篮球等,总而言之,言而总之,健康是工作之余的第一大事!
第二件事是娱乐。这个娱乐有讲究,不是一个人煲电视、打游戏,而是和家长朋友一起去娱乐。这个娱乐时间一般是在双休节假日,可以和家人、亲朋好友一起去看个电影,卡拉OK一下,也可以去郊游、野餐、或是外出旅游,这个娱乐,是乐不在娱而在于增进亲情,享受生活幸福!
幸福是什么?作为普通人,不唱高调,过去生活条件差的时候,是“老婆孩子热炕头”,现在生活条件好了,那就是在经济条件许可的范围内和家人、亲朋好友同吃、同玩才幸福!
当然,如果有孩子,那双休假日,就该是亲子活动时间,和孩子一道去疯玩,不仅加深了父母和孩子之间的感情,更有极大的教育意义。比如去郊游野餐,不要小看这么一个简单的活动,你想啊,从计划路线,到准备东西,路上的行走,郊外的景物,野餐制作……多少知识中、多少技能啊,上一万个补习班也学不到这么东西的!
第三件事是练特长
但一个人的兴趣、爱好和特长有讲究,有庸俗和高雅之分,这个大家都心中明白,在此不再赘述。我这里想说得是,像“喝酒打牌吹大牛”这样的爱好人们最好远离他,这些,可能使个人高兴一时,但却常常会伤害家长,也伤害自己!君不见因喝酒打牌家庭不合,夫妻离婚者时有出现,因酗酒出人命者,近年来也常有报道。我这里的意思不是不让人喝酒打牌,而是说别形成爱好,更别成为自己的特长。
高雅一点的爱好和特长很多,比如,练练书法画个画,踢腿伸腰打太极,拉拉二胡吹吹笛,唱唱歌,跳跳舞、没事打打乒乓球等等等等,这些爱好,修身养性,健体护身!
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首先你就应该有一个明确的人生目标。然后找到实现人生目标的战略方法和步骤,接着加上你不泄的努力,你就会活的很充实。你不仅是充实你的人生,更重要的是充实自己的大脑,比方说看一些有用的书,或者向一些有学问的人请教,吸取别人的经验之谈,开拓自己的视野,使自己每天都有一点进步,这样时间长了,你自然就充实了。想要充实,最重要的是懂得奋斗,一个不断上进,不断追求的人,肯定会活的很充实。不是有这样一句话:“如果你是一个真正的男子汉,你就应该有一种英雄的精神,而英雄的精神并不是你在大街上看到有人打架,去伸拳头,而是用你一生的时间和行动去实现你的理想,当生命走到尾生时,不管你成功与否,只要你努力了,奋斗了,你就会拥有一个充实的人生”。你还要设法扩大交友圈子,你交什么样的朋友就决定你什么样的未来,一定要交一些积极向上,开心快乐,充满阳光的朋友哦。善待自己 看到本文的题目,或许有人会发笑:谁不知道好好地对待自己?难道谁还会亏待自己不成?可是,朋友,你可别忘了,善待自己并非放纵自己,也不是拥有奢华的生活条件就行了,更不是以自我为中心的自私自利。这么说来,生活中是不是有很多亏待自己的人呢? 善待自己是一种自我释放、自我调节、自我塑造的行为方式,也是一种积极健康的生活态度。那么,怎样才算是善待自己呢?我认为有三个评判标准: 第一、善待自己的人,必定在行为上约束自己,在思想上放飞自己。放纵行为,破坏秩序,必然受到生活的惩罚。君不见杨永明置法规于不顾,肆意妄为,骗取体彩大奖,结果把自己送上了审判台。其教训发人深思。只有按照法律和道德准则来约束个人行为,才能与人共享平安和谐、坦然自在地生活。在思想上放飞自己,以满腔的热情开阔眼界,挖掘潜能,启迪智慧,品味美好,升华平凡,岂不快哉? 第二,善待自己的人,必定懂得如何充实自我,笑对生活。庸人用物质享受麻木自我,智者用精神追求支撑生活。在花花绿绿的大千世界里,在忙忙碌碌的日常生活中,在追名逐利的凡俗夫子旁,智者全然不见自己生活的清贫,全然不见自己遇到的挫折,而是以一颗积极进取的心,一头扎进工作和学习中,充实着自己的每一天。他们的人生,在追求中升华,在乐观中显彩。这,才是善待自己、实现生命价值的最好方式。 第三、善待自己的人必定会善待别人。以自我为中心的人,斤斤计较于一已之私,常常苛求他人、严责他人。因此很难得到他人的关怀,很难拥有真正的朋友。亏待他人,最终受伤害的肯家会是你自己。
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工作很闲,可以通过学习一项新的技能来完善自己啊,比如说,一门外语。人这一生时间很短的,利用有限的时间去完善自己,当你真正投入进来以后,你就会发现其中有很大的乐趣,同时会觉得很多事都是非常有意思的。其次,多读书也是非常有益处的,不过要看读什么书,首先可以靠自己的个人爱好,其次个人认为还是要读些专业性的书籍,小说类的就算了吧。总之,如果在工作之余有很多空闲时间,一定要充分利用来完善自我。但是提醒一句,不管做什么,首先还是要把本职工作做好。
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