减肥时需要刻意的节食吗，为什么有的人食量大还很瘦?
14个回答
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需要来调节食物的营养度，刻意的节食还是不要的，循环渐进的节食可以接受。还有就是有些人的消化系统比较的快，所以食用大量的食物都不会胖。
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我觉得食量大，还很瘦，这个就是个人的体质的问题了，就有很多人他们都是怎么吃都不胖，然而有一些人就是喝水都胖。刻意的节食，我觉得不需要保持正常的饮食，但是不要吃的太多，不要吃的太油腻就好。
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不需要刻意节食，但要控制一下饮食。还有坚持锻炼
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去喝下尚医铭草臻妙吧，这个是瘦身减重减脂祛湿养胃的一个臻妙代餐，它全是中药成分，而且是全蛋白产品，饱腹感超强，喝起来口感顺滑。可以很好的控制饮食，很不错的产品。
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饮食还是需要控制的，但不是节食
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