Question

我吃得很少，但为什么还是很胖呢？

Answer 1

吃得少不一定就会瘦
吃得多也不一定就会胖哦
瘦身的过程当中
吃是排第二的
最主要的还是要适量的运动
我有一个朋友
她三餐是找常吃的
但是她每天早上和晚上都去慢跑
一个暑假下来就很明显的看出来她受了很多！！
切记，减肥的过程中不可以吃零食哦
如果是在忍不住的话
可以吃爱玉之类卡路里很少的东西
减肥吃菜是自然的
但是为了保持营养的均衡
肉也是要吃得
这个时候
皮蛋瘦肉粥就很好用哦～
但是千万要晚上吃哦
晚饭可以吃很多菜
但是不可以碰面食哦
如果要喝水的话
吃饭前请尽情地喝吧～
但是吃饭后半个小时
不可以哦
这样会很不利于消化的
每周泡1-2次热水澡也是很有效帮助新陈代谢的

Answer 2

吃的多不一定胖，吃的少也不一定就瘦
这要看你吃的东西含多少热量
还有就是你的身体会吸收多少热量

Answer 3

健康的标准其中有一项是胖和瘦，但是这不是唯一的标准。
而你说吃得少，并不是说你吃得好，吃的均衡。
如果你吃得少该吃的没吃到，不该吃的却吃得太多，然后有可能再不运动，胖也是很正常的啊。
最重要的是减肥是一个长期的过程,虽然体重没减那也不代表你没有瘦