怀孕能吃柿子吗
目前来看，除了青菜能够多吃不限量，好象很多东西都是不能过量的。
孕妇吃柿子的好处有以下几点，错不了。
1.柿子营养丰富。
比一般的水果，如苹果，梨子，桃等水果都丰富，一个柿子就能够满足一个孕妇一天所需要的维生素和糖分了。
2.柿子对缓解孕期便秘有好处。
柿子里含大量果胶物质，这可是一种可溶于肠道的膳食纤维，能够有助于孕妇润肠通便，有效清理肠道，避免便秘。
3.柿子能够缓解妊娠高血压。
活血降压，消炎，改善心血管功能。
4.柿子能够清热。
妊娠期的孕妇特别爱上火，柿子性寒，所以能够缓解上火症状。
孕妇吃柿子有几点需要注意的事项，错不了。
1.孕妇不要多吃柿子，柿子里苦涩的味道就说明里面含鞣酸，多吃会和体内的钙质结合，从而会造成孕妇缺钙。一般每天吃一个为宜。
2.有妊娠糖尿病的孕妇不能吃柿子，因为柿子里含糖量较高。
3.孕妇吃柿子不要吃柿子皮，因为更涩，含更多鞣酸。
4.吃柿子前后一小时最好不要吃有高蛋白质的食物，如海鲜鱼虾，怕引起结块反应。所以吃了这些东西，饭后吃水果的时候就注意要避开柿子了。
5.柿子性寒，如果本身肠胃不好，容易拉肚子的孕妇就不要吃了。
重点提示：孕妇是可以吃柿子的，但是要注意这几点，也要少吃，要当心了。
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孕妇能吃柿子吗？
能吃。
柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘，但不能多吃，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。
产妇能吃柿子吗？
能吃。
柿子能有清热去燥、润肺化痰，但柿子属于寒凉性食物，不能多吃，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。
哺乳期能吃柿子吗？
能吃。
柿子能有清热去燥、润肺化痰，但柿子属于寒凉性食物，哺乳期妈妈不能多吃，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。
宝宝能吃柿子吗？
能吃。
柿子能有清热去燥、润肺化痰，但柿子属于寒凉性食物，不能多吃，也不能空腹食用，也最好不要与酸性食物同吃。
孕妇能吃柿子吗？
能吃。
但不能多吃，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。
产妇能吃柿子吗？
能吃。
但不能多吃，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。
特性与功效
柿子的营养价值很高，成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。
柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右半。
柿子有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。
柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
在选购柿子时以单果重量高、果型整齐饱满无凹陷、没有压伤、撞伤以及药斑残留为原则。
以柿子的果皮橙红、果顶微软者较为佳。
不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿结石”。
柿子不能空腹食用，也不能与酸性食物同食，因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶；会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔。
柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。
柿子不能与红薯、菠菜、海带同食。
贫血、糖尿病人、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。
选购攻略
食用技巧
孕期出现血压升高，如果控制不当，可能会威胁孕妈和胎儿的生命安全，正确预防孕期高血压到底要怎么吃？
听听专家怎么说：只要吃对了，妊娠高血压既可以预防也可以治疗！
1、柿子含有多种维生素和矿物质，并且矿物质含量远远高于其它水果。
2、柿子有通便的作用，很多孕妇孕期容易便秘，柿子可以起到很好的缓解作用。
3、柿子有清热化痰的作用。
4、柿子还有缓解妊娠高血压的作用。
宝宝云建议
因柿子吃多了口涩舌麻，容易产生饱腹感，影响食欲，孕妇可以吃，建议不可多吃。
