Question

导致肥胖的坏习惯有哪些？

Answer 1

热量盈余，要么是摄入过多，要么是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代谢出了问题

Answer 2

导致肥胖的原因大揭秘，一起来看看吧！

Answer 3

随着年龄增长，身体曲线的魅力渐渐降低。虽然，老化是不可避免的，但倒是有办法可以让老化延缓!
保持脸部的青春固然重要，但是脸和身体是相连的。所以，身体的保养也应该要好好进行！
脸部及身体的骨头若是歪斜便会导致血液与淋巴液的流动不顺畅，代谢也会变差。不易流汗，肌肤的代谢也不好。
代谢变差，则造成体内老化废物的囤积，容易导致皱纹、松弛、暗沉、发黑及粉刺等一大堆恼人问题，成为一种恶性循环。
你是否也有这样的坏习惯呢？
■1. 包包总是背同一边
仅以单侧承受重量的话，会使肌肉与骨骼的平衡崩坏。从现在开始注意：拿东西时左右要均等喔！

■2. 坐着时翘着二郎腿
翘脚是导致骨盘歪斜的原因之一。翘脚还会引发背嵴的歪斜及脸部水肿。坐着时应该要挺直背肌、双脚并拢。
■3. 吃东西时仅以单侧咀嚼
仅以单侧咀嚼时，会导致脸部的歪斜，未使用的一边会出现法令纹等脸部松弛的原因。在咀嚼时要记得两侧都要使用，并且细嚼慢咽。
■4. 侧坐
不仅仅会造成骨盘与背嵴的歪斜，还会使肌肉变型，破坏体型的平衡。所以，坐要有坐相，才不会导致骨盘歪斜！
■5. 驼背
相信使用电脑的人应该很多。有没有觉得不经意就会驼背呢？　首先，驼背很难看！而且，还会导致无法正确唿吸，是非常不好的习惯。
如果各位水水有以上的习惯的话,快点改一下吧!!

Answer 4

1吃太快，等你觉得吃饱的时候，已经吃下很多食物，妥妥的吃多了，2不吃早饭，这个习惯非常不好

Answer 5

生活中有哪些导致肥胖的习惯呢