姨妈期怎么快速缓解疼痛?
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2019-09-05 · 月自在,月舒爽
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您好,看到您的疑惑宝宝来了。
姨妈期的各种不适宝宝懂的,在特殊日子里要尽量避免生冷刺激的食物,保持作息和饮食规律,注意调节情绪,也可以试试敷敷暖宝宝,有助于缓解不适感,恢复好状态。
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