Question

中老年人如何消除眼袋？

中老年人得眼袋比较普遍，应该如何消除和预防呢？

Answer 1

1， 冷敷消肿

冷敷的方法可以有效地帮助我们去除眼袋，每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上，坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。

2，使用眼霜或眼膜

有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好，坚持下去的话在一定程度上是可以去除眼袋的。

3，多吃水果蔬菜

多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。

4，常喝菊花茶

菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常用菊花茶包敷眼睛的话是有助于缓解眼袋的。

如何预防眼袋

1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环，有助于眼袋的消除。

2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除眼袋有一定的功效。

3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

4、平时经常做眼保健操可以放松眼部的肌肤，对于缓解眼睛疲劳有一定的作用，而且还能在一定程度上去除眼袋。

Answer 2

中老年人消除眼袋还是有一些小技巧的
1、小黄瓜
黄瓜含有大量的营养物质，黄瓜中所含的丙醇二酸物质，具有非常好的美容功效,能消除眼袋,补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片,洗完脸之后,敷在眼皮上。十分钟后,用清水洗干净,对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
2、冰敷
对抗青春起来的眼部浮肿,可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块,将冰块放入毛巾内。包好,然后将毛巾敷在眼皮上,静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。
3、马蹄莲藕渣
将马蹄莲和藕清洗干净,将马蹄莲去皮切小块,莲藕切碎,以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁,如入一勺牛奶。然后将渣滤去,留汁液敷眼,10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
4、洁面后按摩眼部
平时洗完脸之后可以进行适当的面部按摩,用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位,也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉,要坚持每天都按摩。
5、临睡觉前最好不要喝水
在睡觉之前喝水的话,水就可能会积聚在眼睛下方,造成第二天起来的眼泡浮肿的现象发生，素在睡觉之前就尽量不要喝水了。
6、不要熬夜
要养成早睡早起的好习惯睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

Answer 3

中老年人由于睡眠不足引起的眼袋，可以通过保证睡眠充足，并且使用眼霜进行缓解。也可能由于皮肤松弛，需要通过外开刀进行去除眼袋手术，并且还需要去除脂肪、去皮等。通过睡眠去皮可以消除眼袋。

Answer 4

1、起床后按摩

可以在起床之后去除眼袋和我们的黑眼圈，一般来说，当我们把脸先洗干净之后就可以用自己的双手顺时针按摩眼部，按摩6分钟左右，这样的话效果是比较好的，对眼睛的血液循环有很好的促进作用，坚持一段时间，可以很好的消除眼袋。

2、睡觉前涂抹维生素E胶囊

如果眼袋是比较严重的话，可以选择在睡觉之前用一些维生素e胶囊，把里面的粘液涂抹在眼部进行按摩。一般来说，坚持4周左右就会有比较明显的效果，每天坚持按摩可以让眼睛变得更加明亮。

3、茶叶敷眼

可以用茶叶敷眼睛，茶叶敷眼睛是一种比较简单的方法，可以选择用绿茶，先用纱布把茶叶包好，然后放入冰箱，冰镇一段时间后敷在眼睛上，研究证明，这样可以很好地消除眼睛周围的浮肿，有利于改善眼袋的情况。

4、自制小黄瓜眼膜

黄瓜的维生素含量是非常高的，而且也是一种美容护肤的圣品，可以用来制作面膜，首先把切好的黄瓜涂抹在脸部，这样的话可以起到镇静皮肤的效果，但是我们在敷完黄瓜之后，皮肤都是比较嫩的，所以很容易晒伤在敷完黄瓜之后建议不要出去，出去的话一定要做好防晒措施。

Answer 5

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。中老年人如何消除眼袋？简单去眼袋方法：1、使用冷热水交替洗脸，先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。2、松弛眼袋的出现跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被分撑起，才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下。3、准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养，贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。4、给眼部进行按摩，用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害。只要坚持下去，会发现眼袋有明显改善。