Question

中老年人如何消除眼袋？

中老年人得眼袋比较普遍，应该如何消除和预防呢？

Answer 1

​老年人眼袋怎么去除
　　
一、注意膳食平衡
　　多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
　　
二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物
　　如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
　　
三、维持身体正常的新陈代谢
　　别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。 出现眼袋同时也说明您的身体出现了一些不健康的因素，所谓的化妆品，消除眼袋的眼膜的作用都知识暂时的，并不能够从根本上消除体内导致眼袋的病因，及时的通过一些食疗的方法，去除眼袋的效果会更持久。

Answer 2

三种方法可快速去除眼袋：
　　1、按摩法：这种方法主要是增加眼袋处的血液循环，让眼部周围的细胞活跃起来，以缓解眼部的浮肿情况，人们可以学习一些眼睛保健操或是使用其他的按摩棒对眼部进行按摩，但是，患者一定要长期坚持，这样才会有效果。
　　2、运动法：在平时的生活中，中老年朋友可以多做一些有益的体育运动，如太极拳、慢跑等，这些运动可以提高身体的抵抗力，对于皮肤也会带来好处，可以增加皮肤的紧致感，在做运动时，人们还可以做一些面部运动来改善面部肌肤。
　　3、食疗法：如果有眼袋的人，平时就多注意饮食，要常吃一些优质的蛋白食物、动物的肝脏等，要注意营状要均衡，平时的生活中应多吃一些有利于护肤的食物，这样对于消除眼袋具有很好的裨益。

Answer 3

1、起床后按摩起床后是消除眼袋和黑眼圈最好的时间，洁面后，双手用适度的力度按顺时针方向按摩眼部周围肌肤。
2、睡觉前涂抹维生素E胶囊涂抹维生素E胶囊对于治疗严重的眼袋问题是非常有效果的，睡前将维生素E粉末均匀涂抹在眼部周围肌肤，加之适合的力度按摩。
3、鸡蛋按摩早上眼袋是非常明显的，可以利用在洗脸的时候煮个鸡蛋，然后用毛巾包住，在眼部周围打圈按摩即可。
4.注意平时少熬夜，个人不要老揉眼睛，多做眼保健操。

Answer 4

中老年人为了保持自己的脸部，越来越漂亮，越来越好看，大脚经常地给给自己的脸部做做按摩，以及保护自己的眼睛，不受眼袋的折磨，买点化妆品，适当你查一查，晚上睡觉的时候，再买点面膜，适当的晚上睡觉之前敷一服，敷过以后要清洗干净才能睡觉，擦点保湿霜，使眼部的皮肤保湿湿润，做做眼保健操，早晨起来适当的锻炼锻炼，多吃清淡的蔬菜，少吃油，坚持锻炼，最后一个最重要的就是要保持心情开朗，整天要笑嘻嘻的，这样你的脸部眼袋是不会要的，也是有也是越来越少的，越来越漂亮的

Answer 5

1、多吃对眼睛有好处的食物，如豆类、水果，番茄、土豆等。还有注意多喝水。
2、可以给眼部做按摩，促进血液循环，更有效消除浮肿眼袋，可以按的范围大一点，消浮肿效果更好。
3、用热毛巾敷脸和眼睛，可以很好地缓解眼袋。
4、特别注意睡前少喝水或者不喝水。同时，配合使用适当高点的枕头。
以上方法，非常适合中老年人消除眼袋。