Question

自控力差怎么办？

Answer 1

面对诱惑时，多想想你的长远目标。比如你存钱买房，却被“双11打折促销诱惑剁手。想到长期目标，就会遏制冲动，提升自控力。

Answer 2

这个要多锻炼，如果你发现自己控制不住时，就转移注意力，找事件做，别让自己去想。可以听听歌，看看电视，放松下，多锻炼久而久之就会好的。

Answer 3

我觉得如果你的自控能力比较差的话，那么你一定要去了解自己想要什么。因为很多人不了解自己想要什么，所以控制不住，一旦你有了自己的想法，自己的愿望一旦有了自己未能完成实现的想法。那么你一定会为之去付出努力的，这个时候就一定会达到自控的状态，所谓的自控能力大差，一定要许，就是说没有把自己逼到绝境上而已。一旦你无路可退的时候，你没有办法，你只能逼着自己去努力。

Answer 4

我原来和你差不多，总是管不住自己，但是只要自己想改变就一定能改变。在你改变主意之前要自己对自己说话，自己鼓励自己要坚持，要把重要的事情放在前面。自己鼓励自己，自己批评自己是最有效的办法了，只要能坚持做好一件计划好了的事情就能再做好第二件、第三件。。。。。直到改掉这个坏毛病。

Answer 5

逼自己读完三本书 让你做自己 真正的主人 成功不再遥不可及 第一本是《自控力》 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 为何失败 第二本是《精进》 只需要非常小的力量 你就可以成为真正赢家 第三本是《管理时间》 任何场合都不失控的 时间管理