李小龙看起来很瘦弱,为什么力量却那么大?

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街边炒粉阿挚
2019-02-28
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第一,李小龙并不瘦,是强壮体格,你可以多看看他的照片;第二,他一拳有多少公斤并没有测过,但是力量确实大,能单手举起长2.2米重45公斤的杠铃,轻松打飞一个正常成年人。之所以能爆发出比大个子更强的力量,是因为他能够腰马合一,把身体其他地方的力量运用到一个地方,你如果看格斗比赛会发现,有些大个子动作僵硬最后被灵活的小个子击倒,这就是对于身体的运用不够充分。
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2020-12-15 · TA获得超过2902个赞
知道大有可为答主
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很多人对肌肉力量和肌肉的关系分不清,甚至有些朋友觉得健美就是花架子而已,有一些没多少肌肉的人真的比肌肉多的人力量大吗?

  从肌肉的微观结构来看,肌肉产生的力量是通过肌纤维的收缩和舒张完成的,粗壮的肌纤维自然就会比纤弱的肌纤维更加有力,较多的粗壮肌纤维组成的肌肉组织自然力量就会大一些。

  肌肉不很发达的人能举起重的东西,是因为他们的神经系统能调动更多的肌肉协调用力。肌肉块大的人力量本应更大,只是由于种种原因使他的力没有完全发挥出来。也就是说,他参与用力的肌肉只有很少一部分,所以举的重量不大。如果他也掌握了调动全身肌肉协调用力的本领,那他举的重量肯定比肌肉不很发达的大得多。

  做一个灵活的肌肉男,绝对比“瘦猴子”力量大,肌肉男力量没有发挥出来,实际上是他还没有完全掌控自己的肌肉发力罢了,一旦掌控了,力量就完全发挥了出来。
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沃玉兰居月
2023-06-25 · TA获得超过3.6万个赞
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李小龙虽然看起来瘦弱,但他实际上具有非常强大的力量。这主要归功于以下几点:
1. 他的肌肉质量:李小龙的肌肉质量非常高,他的肌肉在外观上看起来虽小,但非常紧密,这使他的肌肉力量非常大。
2. 他的训练方式:李小龙通过特殊训练来提高自己的力量,例如做大量的俯卧撑和仰卧起坐。他甚至在他的电影中展示了自己的训练方法,例如在《猛龙过江》中,他表演了非常具有挑战性的训练方法,如跳远和跳高。
3. 他的技巧:李小龙不仅是一名武术家,还是一名演员,他在电影中的表演不仅仅是为了展示自己的力量,也是为了展示自己的技巧和灵活性。因此,他的力量并不是简单地通过肌肉质量来体现,还包括他的技巧和灵活性。
总的来说,李小龙虽然看起来瘦弱,但他的力量却非常大,这主要归功于他的肌肉质量、训练方式和技巧。
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醒醒不困dq
2020-12-03
知道答主
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李小龙肌肉这么小,为什么力量却这么大?仔细一看就知是理所应当

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