肠胃不好的人平时要注意什么?
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胃不好,不要吃太辛辣的食品,也不要吃太多面食(面食容易引起胃酸),不要吃太冷的东西,更不要吃太烫的东西(你喜欢喝蛮烫的水以后一定要注意),多喝点牛奶吧,还有一定要记得吃早餐,别工作一星期总是周未睡懒觉不吃早餐。
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胃病的饮食问题:戒烟戒酒,禁忌,生,冷,硬,麻辣烫,咖啡,零食。慎重使用解热镇痛的药物,保持规律的作息时间,调节身心,不过度劳累。祝你健康!
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第一要注意饮食节制,生冷、油腻、刺激性食物要注意少吃。第二保证情绪乐观稳定。
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肠胃不好的人,不能吃什么?
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