Question

心里感到烦躁，胸闷怎么办

这几天发现了一些人的真面目，早上醒来胸闷，感到心口压了什么！

觉得十分不爽，有的人表面对你好，其实就是见不得你比她好，三分真关心，七分秀优越，但是人家会说话，会装委屈，让别人以为是你的问题。

这种居然都相亲找到对象了，什么世道啊啊啊啊！

而且下个月还必须去她的婚礼，(因为是亲戚！)

Answer 1

你这个情况，要是一直没有改善，就去医院检查下，不过主要还是你的心情，心态，这个不解决，心情好不了。

Answer 2

顺其自然，为所当为

Answer 3

不想去可以不去啊

Answer 4

放空自己，听听音乐，心情就会好很多

Answer 5

快速缓解心慌气短胸闷的方法
方法一：患者平时需要注意调节好自己的心理状态，遇到事情时不要过分的激动，平时还需要调整自己的呼吸状态来缓解病症，并且在养病期间不要胡乱的用药，以免产生药物的副作用。

方法二：如果心慌的同时还伴有尿量减少，双下肢浮肿，严重的，甚至全身都出现浮肿的情况时，晚上睡觉时不能平卧，而且一平躺就会感到喘不上气，并且小腹部以及上腹都有会有胀痛的情况，这时就可能是出现了心力衰竭的情况，需要及时的去医院检查治疗。

方法三：如果患者是因为感冒风寒所造成的心慌气短胸闷的症状时，并且还伴随着咳嗽，哮喘等症状，这是属于呼吸道感染的并发症，且有些患者还会感觉到肠胃不适的情况，这时也是建议各位尽早的去医院排查病因，综合自身的状态进行治疗。

方法四：心慌气短胸闷还可以通过按摩穴位来达到缓解的效果，比如说按摩内关穴可以治疗心痛，心悸，胸痛，呕吐，偏瘫中风，偏头痛，胃痛，哮喘等多种疾病，按摩天池穴可以缓解胸闷，心烦痰多，腋下肿痛，咳嗽，气喘等多种疾病，按摩神门穴可以治疗心病，心悸，健忘，失眠，心烦等疾病。

由此可见心慌气短胸闷的情况只要是采取正确的措施，那么都是可以通过一定的努力来缓解的，最后在这里需要提醒各位的是为了维护自己的身体健康，注意日常饮食，加强锻炼，修心养性都是患者需要做的。