Question

心里感到烦躁，胸闷怎么办

这几天发现了一些人的真面目，早上醒来胸闷，感到心口压了什么！

觉得十分不爽，有的人表面对你好，其实就是见不得你比她好，三分真关心，七分秀优越，但是人家会说话，会装委屈，让别人以为是你的问题。

这种居然都相亲找到对象了，什么世道啊啊啊啊！

而且下个月还必须去她的婚礼，(因为是亲戚！)

Answer 1

有的时候，人成年了之后，最重要的依靠还是自己的朋友。因为人在成年了之后，总是会走向社会的。而走向社会之后，最重要的人脉就是自己的朋友，因为父母不可能跟着自己一辈子，而自己的丈夫或者是自己的另一半，也不可能永远的，和自己工作的时候在一起，所以说工作的时候最重要的就是看自己的朋友，看自己的好朋友，我们经常可以看到有一些人，他真的是朋友，特别的多，就是一有个什么事情，他是所有朋友都来帮忙，但是呢，也不一定，每一个人都有那么多的朋友，总有一些人，他们朋友没有那么多，然后，他们，就是那种人缘比较差的那种，为什么会有这么大的差距呢？因为，人缘差的人一般都有以下这几种表现。

我们总是能看到那种特别自私的那种人，其实我觉得可能没有一个人喜欢和那种自私的人交朋友，对吗？因为那种自私的人他只想着自己遇到事情先以自己为重，先以自己的利益为重，从来不考虑别人的感受，也从来不会替别人考虑，这样的人和他做朋友的话，不仅要对他好，他在遇到什么好的事情的时候，往往也不会想到你，这样的朋友，就是那种只需要别人付出，他从来都不会回报别人的那种，所以说没有人喜欢和那种，自私自利的人做朋友。

人活在这个世界上，最重要的就是幸福和快乐，就是每天能够健健康康快快乐乐的，这才是世界上最重要的事情，有的时候钱真的不是最重要的事情，只要每天能够心情非常好的迎接每一天，那就是，世界上最好的事情了，所以说，人人都希望和那种有活力，然后，有朝气，特别活泼，特别有正能量的那种人做朋友，如果和那种浑身充满负能量，充满消极的情绪，整天只知道抱怨生活的人在一起，那自己肯定也会被他感染，然后就会变的，比他还消极，那每一天都过得不快乐，所以说，没有人喜欢和消极的人做朋友。

我觉得就我个人来讲，我特别讨厌那种，就是表面一套背后一套的那种人，就感觉他们就和阴险小人一样，在和你在一起的时候，总是会讨好你，然后总是会说你的好话，各种说别人的坏话，但是在他和和别人在一起的时候，总是会和别人说你的坏话，这样的人我觉得你即使和他掏心掏肺，和他说你自己的小秘密，没过多久别人就能知道，甚至还不知道他在别人背后，曾经怎么说过你和他分享的那些小秘密呢？我觉得这样的人真的不值得交往，甚至都不值得和他交心。

Answer 2

一个人不论在生活中或者工作中总会遇到一些纠结与困惑的问题。那么如何能够解决问题呢？
当一个人遇到生活中的琐事，首先要做到的事。去理性的面对问题和解决问题……
每个人在生活中都会经历一些烦恼。也许人生就是这么现实。只要心怀坦荡，心怀阳光，开心快乐每一天，是最为重要的。要坚强，勇敢的克服生活中的一切困难与阻碍。
希望你在今后的人生道路上不再执着，不再过于迷茫，愿你前进的方向👉👉👉一线光☀明。健康之☀光，快乐之☀光，照亮你前👣进的行程……

Answer 3

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听音乐。打开音乐播放器，放一些舒缓的音乐，闭上眼用心感受音乐，体会那种仿佛有人在低声向你倾诉的感觉，让音乐安慰我们的心灵。

2/6
看电影。心里烦躁的时候也可以看场电影，无论是在家里还是在影院，当我们沉迷于电影的剧情时，便会忘记外界的烦心事。

3/6
吃东西。所谓化情绪为食量，可以约上三五好友，找一家餐馆（甜品店优先，吃甜的食物会让人感觉愉悦），点上足够的美食，然后开动，这种方式可能要考虑肥胖的问题。

4/6
运动。科学研究，运动不仅可以减压，而且可以很好地排解人的负面情绪，尤其是运动出汗之后，人会觉得浑身轻松自在。
5/6
向朋友倾诉。当我们烦恼的时候，往往会需要一双倾听的耳朵，这个时候可以打个电话给朋友，向他们吐吐苦水，然后心情也会好不少。
6/6
睡觉。心里烦躁就去睡觉，这其实是一种“鸵鸟心态”，虽然是一种逃避，但一觉睡醒烦恼其实也就去得差不多了。

Answer 4

跑步，使劲跑步，直到气喘吁吁的。

Answer 5

现在市场上已经不流行年龄过大的月嫂了，但一定要有经验的。因为月嫂年龄过大，颠倒繁忙的工作很怕月嫂身体吃不消。而且如果在年龄很大的情况下学习月嫂，也不能在月嫂行业干多少年了。如果是年轻一点的月嫂，还能干个十多年。所以学习月嫂的年龄最好在50岁以下，30-40岁的月嫂最受欢迎了。现在市场上已经不流行年龄过大的月嫂了，但一定要有经验的。因为月嫂年龄过大，颠倒繁忙的工作很怕月嫂身体吃不消。而且如果在年龄很大的情况下学习月嫂，也不能在月嫂行业干多少年了。如果是年轻一点的月嫂，还能干个十多年。所以学习月嫂的年龄最好在50岁以下，30-40岁的月嫂最受欢迎了。现在市场上已经不流行年龄过大的月嫂了，但一定要有经验的。因为月嫂年龄过大，颠倒繁忙的工作很怕月嫂身体吃不消。而且如果在年龄很大的情况下学习月嫂，也不能在月嫂行业干多少年了。如果是年轻一点的月嫂，还能干个十多年。所以学习月嫂的年龄最好在50岁以下，30-40岁的月嫂最受欢迎了。