做什么运动可以长高 20
你们有没有做过什么运动有利于长高的,推荐一下呗,具体要怎么做,趁这个暑假做做ヾ(❀╹◡╹)ノ~...
你们有没有做过什么运动有利于长高的,推荐一下呗,具体要怎么做,趁这个暑假做做ヾ(❀╹◡╹)ノ~
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跳高,打篮球都很好,千万别举重和踢足球
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经常跳绳,跳高,打球应该都能促进身体发育的。
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打篮球和跳绳,不过这些运动都不是立竿见影的,需要你长时间坚持。
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打篮球,跳绳,跳高,据说有科学依据。
不过还是要看你在那个年龄段。
不过还是要看你在那个年龄段。
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跳绳,压腿,腿部拉伸之类的
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