突发性耳聋患者饮食要注意什么?
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1、突发性耳聋患者应该多补充一些含有丰富蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、豆类、各种绿叶蔬菜等食物。
2、突发性耳聋患者应该多些含有锌物质的食物,如鱼、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品等。
3、多食含镁丰富的食物,常见的食物有香蕉、菠萝、核桃等。
4、多食含维生素D和钙丰富的食物,常见的食物有脱脂奶、骨头汤、钙片等。
5、多喝牛奶,牛奶中营养非常丰富。
6、突发性耳聋患者饮食宜清淡而富有营养,减少温燥食物,睡前忌饮浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料。
7、注意休息,保证睡眠,心态要好。
2、突发性耳聋患者应该多些含有锌物质的食物,如鱼、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品等。
3、多食含镁丰富的食物,常见的食物有香蕉、菠萝、核桃等。
4、多食含维生素D和钙丰富的食物,常见的食物有脱脂奶、骨头汤、钙片等。
5、多喝牛奶,牛奶中营养非常丰富。
6、突发性耳聋患者饮食宜清淡而富有营养,减少温燥食物,睡前忌饮浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料。
7、注意休息,保证睡眠,心态要好。
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1、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。
2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
3、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称"生命元素"。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4、多饮牛奶。牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础,也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
在患病期间,肯定是很难受的,想要早日康复,但是康复不是靠想的,如果想要早日脱离突发性耳聋的伤害,就要坚持每天做好护理,严格控制自己的进食,多吃一些有益的食物。
希望我的回答对你有帮助,望采纳,谢谢
2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
3、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称"生命元素"。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4、多饮牛奶。牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础,也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
在患病期间,肯定是很难受的,想要早日康复,但是康复不是靠想的,如果想要早日脱离突发性耳聋的伤害,就要坚持每天做好护理,严格控制自己的进食,多吃一些有益的食物。
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突发性耳聋,或特发性突聋,是指急性、特发性感音神经性听力损失的原因不明的感音神经性听力损失,目前病因和产生机理尚未完全阐明,局部因素和全身因素都可引起。因此患有突发性耳聋的患者,饮食方面应保持均衡饮食习惯,多吃新鲜蔬果,并且应减少烟、酒、咖啡等具有刺激性食物的摄入量,避免对神经造成一定刺激。
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饮食方面主要注意饮食清淡、营养均衡。更重要的是养成良好的生活习惯。劳累、通宵、紧张、抑郁、恐惧、烦躁、压力、吸烟、喝酒等一定要控制,同事建议尽早进行治疗,因为早治疗,你的听力还可能恢复,否则就难以治疗和拖延时间的话,真的就会造成听力损失。
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突发性耳聋饮食一定要清淡,禁忌辛辣刺激,少烟少酒,好的作息时间,良好的心情是很重要的。
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