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手凉在中医里是气虚的征兆,要经常条理才能有效
一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
改善方法:
1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E
还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施:
平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
改善方法:
1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E
还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。
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平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
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地球上冬季较冷,是因为地球自转轴的倾角导致的,地球自转的轴相对于绕太阳的轨道倾斜大约23度。以我们所在的北半球为例,冬天太阳光是“倾斜”着照射的,所以大量的太阳光会被反射走。同时,相信大家都有体会,冬天的影子都很长,这就相当于太阳光有相当多的一部分被挡住了,地球单位面积接收的太阳光功率减少了,也就导致了从太阳得到的热量减少。
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2018-12-10 · 知道合伙人生活技巧行家
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主要因素是由于地球的公转
地球绕太阳公转的轨道是椭圆的,而且与其自转的平面有一个夹角。当地球在一年中不同的时候,处在公转轨道的不同位置时,地球上各个地方受到的太阳光照是不一样的,接收到太阳的热量不同,因此就有了季节的变化和冷热的差异。
冬季时地球刚好转到偏离太阳最远的位置,从而影响着地球自身的温差和洋流因素。
地球绕太阳公转的轨道是椭圆的,而且与其自转的平面有一个夹角。当地球在一年中不同的时候,处在公转轨道的不同位置时,地球上各个地方受到的太阳光照是不一样的,接收到太阳的热量不同,因此就有了季节的变化和冷热的差异。
冬季时地球刚好转到偏离太阳最远的位置,从而影响着地球自身的温差和洋流因素。
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地球是会运动的,因为冬天,地球离太阳远了,吸收不到太阳给的热量,自然就冷
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太阳的近远所决定,因为地球围绕着太阳运转是椭圆型的圈,地球和太阳近时热能的辐射大就是夏天。远时就是冬天。一圈为一年,春夏秋冬
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