Question

怎么样？不节食，不运动就能减肥。

Answer 1

我周围有人吃康宝莱奶昔，不用运动，不用刻意节食，说是吃了有饱腹感。虽然没有刻意节食，但是还是要注意吃的啥东西。
两个月瘦了 30斤左右。

Answer 2

不节食，不运动就能减肥，这样的办法可能不多，估计只有用药物，吃药减肥可以试一下，但是对身体不好哦

Answer 3

不节食不运动可以减肥只需要你合理健康的饮食，好好吃饭吃饱饭就能瘦

Answer 4

也可以，只要多吃蔬菜水果和瘦肉，少吃油炸和肥肉主食，也可以减肥就是速度慢点

Answer 5

一般情况下，减肥人群通过均衡饮食，多吃蔬菜、水果，保持作息规律，合理的选择运动方式及运动量，便可达到一定的减肥的目的，必要时，减肥人群可以采取一些药物方法和手术方法等进行综合的干预措施。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指体重超重或肥胖的人群通过运动、控制饮食等生活调节的方法减轻到正常体重的过程。