Question

宝宝吃什么可以增强抵抗力和免疫力呀？

Answer 1

提高孩子免疫力需要从饮食，睡眠，体育锻炼这些方面来做功课。要多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说牛奶，鸡蛋，精肉，海产品，比如说深海鱼虾之类的，多吃些富含维c在新鲜水果。

Answer 2

宝宝吃什么增强抵抗力和免疫力？摄入必要的纤维，可以为肠道提供一个良好的环境，不仅可以预防便秘，还能帮助宝宝肠胃蠕动，更好的吸收营养。
另外，研究表明，多吃菌菇类的食物，能够增强免疫力，内涵丰富的维生素B群。像我家的宝宝1月4个月，特别喜欢喝鸡茸蘑菇汤，奶奶的味道还配有菌菇，对身体很好哦。妈妈们不妨试一试。
对于还没有添加辅食的小宝宝们，小宝宝吃什么增强抵抗力和免疫力呢？母乳最好的，母体中的抗体可以保护孩子到6个月。没有母乳喂养的妈妈们也不用担心。婴幼儿配方奶粉中，有很多品牌，像金领冠都是非常贴近母乳的。
像这个奶粉口感就很清淡，其中含有α+β创新蛋白组合，助力宝宝营养好吸收。其次有OPO结构脂，易消化，不上火。核苷酸可以增强铁吸收，提升免疫力。
另外，很多配方奶粉中都会含有宝宝成长所需的多种微量元素，能够增强一定的宝宝身体的消化、呼吸系统对病菌的抵抗能力。