Question

为什么现代的大多数上班族都喜欢熬夜而不喜欢早起？

熬夜与早起哪一个对身体有害？

Answer 1

因为每天晚睡，处理事情，早起就很困难，不愿意早起。

Answer 2

因为熬夜跟早起的心是不一样啊，熬夜的时候我们会觉得心情很愉悦，但是早起却不一样了。虽然熬夜了之后也会觉得很懊悔，但熬夜那一刻是开心的。

对于大部分的上班族来说，晚上才是他们可以自由支配的时间，所以熬夜是做自己想做的事情，心情就会觉得特别愉悦。但是早起是做自己不喜欢做的事情，一起来就要面对上班的事情了。而且也因为昨天晚上熬夜了，睡眠不足，所以早起就更加痛苦的。

其实我个人觉得无论是熬夜还是早起，只要你睡眠不足的话，对身体都是有伤害的。特别是熬夜又要早起的人，真的伤不起呀。

虽然我能够理解熬夜的人的心理，有夜生活的人真的没有办法睡那么早，但是我始终觉得我们要学会对自己的身体负责。毕竟我们已经是成年人了，要学会控制自己的行为。什么事情该做，什么事情不该做，不是很早就清楚了吗？

其实大部分的人都知道熬夜是伤身体的，他们也想要让自己早睡一点，但是每次到了晚上就控制不住自己。比如说到了九点钟该睡了，躺在床上翻来覆去睡不着觉，然后他就拿起了手机想要放首歌来助眠。但是这一拿起手机就再也控制不住自己了，一不小心又熬夜了。

这种情况可以说是他们意志力不够坚定，总是控制不了自己。所以一次又一次的在早睡和熬夜之间徘徊，真的很悲催。

Answer 3

熬着熬着一夜就过去了，所以就熬夜了

Answer 4

上班族每天也就只有晚上有时间可以去玩玩手机，做点喜欢的事情，有点空间，所以就一般会熬夜吧。

Answer 5

因为今天的工作就要今天完成，熬夜比较简单，可是早起真的很难受。