感冒分为普通的感冒和病毒感冒两种。
对于身体免疫力较好的人来讲,感冒是一个身体的免疫机能和病毒细菌做斗争的过程。通常他们会有轻微的感冒症状比如说打喷嚏鼻塞,头疼,流鼻涕,病毒性的感冒会引起肌肉或者骨头酸疼。但通常,身体较好或者免疫功能较强的人,5~7天可以由自己身体内部的免疫调节而获得痊愈。
但是对于有些身体虚弱的人来讲,感冒它就不是单纯的打喷嚏流鼻涕那么简单,它会引起上呼吸道的感染,而且这种感染如果没有得到有效的遏制,可以引起支气管炎,引发肺感染中耳炎心肌炎,以及多种慢性疾病并发症。也就是有一部分身体虚弱免疫力不强的人,一次感冒就可能很难痊愈,痊愈之后或者没有痊愈的时候又会重复感染。
而当代社会由于抗生素的滥用,许多感冒都打抗生素,结果又造成了,越使用抗生素身体的免疫力越低,重复循环,许多人真的就变成了病秧子弱不禁风,身体稍微受到细菌或者病毒的侵袭,就不断的发生感冒然后久治不愈。
那么怎么能够预防感冒呢。很简单的道理通过锻炼的方式增强身体体质,在如果不是有并发症的前提下,尽量的少用或者不用抗生素,激发激活身体内部的免疫功能,让身体内部自然和细菌和疾病作斗争。
对于身体实在是很差的人,就要注意护理,用药物或者饮食的方式增加身体的免疫力或者抵抗力,避免重复被感冒所侵袭。
长期的感冒会引起心情低落,社会应对力不足自信心下降。在当代社会这都不是一个健康的状态。所以我们现在要追求健康,让疾病远离身心!
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