减肥期间如何健康饮食?

减肥的时候如何吃的健康?... 减肥的时候如何吃的健康? 展开
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百度网友a118dba
2019-07-05 · TA获得超过140个赞
知道答主
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尽量吃水果蔬菜,拒绝油腻热量高的食物就行了
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看尊生0a
2019-07-05 · TA获得超过7896个赞
知道答主
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就是每天的正常饮食,然后一定要多做运动才行
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欣欣向荣001
2019-07-05 · TA获得超过1.4万个赞
知道小有建树答主
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多吃蔬菜和水果,少食多餐,晚饭最好不吃,我就是用这种方法减肥的。效果非常好。
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