Question

琳琅满目的健身项目，如何选择适合自己的？

如何选择适合自己的健身项目？

Answer 1

看你自己是需要锻炼哪一方面的，再根据需求去选择。

Answer 2

你可以都尝试一下咯，觉得哪个自己做起来不会太累，还比较舒服的，就是适合自己的。

Answer 3

看看你到底需要减哪些地方，根据这个出发选择就好了

Answer 4

看自己想瘦哪里或者是想增肌吗，看个人的情况来选择

Answer 5

选择自己比较容易学的，我觉得这样的话就好了。