为什么说补钙要补维生素D？
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因为维生素D可以加速钙的吸收，起
辅助作用。
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维生素D缺乏会导致孩子出现佝偻病，成人则会形成软骨病，维生素D可以促进钙吸收，婴幼儿时期宝宝生长迅速，对钙的需求量大，维生素D缺乏会导致钙吸收不足，因此建议孩子在出生数日后补充维生素D3.
意见建议：你好，平时可以多吃一些维生素高的食物，如豆类、鱼类等；壹营养的维生素D3可以使用，不含香精防腐剂，比较安全；如果情况允许，可以多带宝宝晒太阳，最佳时间为上午10点和下午5点，这时阳光不太强烈
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无论你平时吃了多少钙片、喝了多少牛奶、吃了多少蔬菜等等，表面上补的钙再多，如果身体吸收不下去，那么大多无济于事，补再多也是浪费。我们身体对钙的吸收正是需要维生素D的参与，可以毫不夸张地说，如果钙是骨骼健康必不可少的原料，那么维生素D就是守护这个原料仓库的“守门人”。
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钙一般可以通过食物来补充，比如牛奶、蔬菜，但是对钙的吸收需要维生素D的参与，如果没有维生素D，补再多食物也无济于事。万哺乐wampole的海藻钙就同事满足可钙和维生素D了。
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维生素D与钙之间的关系
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