经常失眠是怎么回事?怎么解决?

有好几个月了,经常失眠晚上怎么也睡不着,明明很困了但是还是睡不着,原来是11点现在基本一两点才能睡着,影响上班,... 有好几个月了,经常失眠晚上怎么也睡不着,明明很困了但是还是睡不着,原来是11点现在基本一两点才能睡着,影响上班, 展开
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百度网友5204003
2020-03-16 · TA获得超过2003个赞
知道小有建树答主
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经常失眠的患者应积极诊断和治疗,查明失眠的原因,由于重大生活事件,如离婚、升学、工作压力较大,导致的短期失眠,可以通过短期口服催眠药物进行缓解。长期慢性失眠伴情绪障碍,如焦虑、抑郁、心烦,甚至出现头晕、头疼、心慌、胸闷、肢体麻木、疼痛、烧灼感等睡眠障碍所致的并发症者,会对身体造成极大影响,需要检查和治疗。如植物神经功能检查,包括焦虑抑郁评测、认知功能评测,了解焦虑和抑郁程度。必要时采取抗焦虑、抗抑郁药物治疗失眠。
养生有约
2020-09-25 · TA获得超过7万个赞
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今天为大家分享一个可以调理失眠的穴位,神门穴。那神门穴呢它是我们心经的原穴。可以调理我们心烦、失眠、多梦,还有头痛等问题。

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茉莉说生活
2020-09-25 · TA获得超过12.6万个赞
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据了解,生活中啊很多人都会失眠,长期的失眠,容易导致人的精神状态变差,或者增加某种疾病的发生机率,比如说容易得高血压。

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紫晴聊养生
2020-09-25 · TA获得超过11.8万个赞
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桂圆和它“搭配”,是天然催眠剂,清心安神,提高睡眠质量!

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慧莹养生情报
优质答主

2020-09-25 · TA获得超过11.3万个赞
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失眠影响三高,加速肥胖,3种食材煮水,安心神,睡眠好!

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