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搓球是回接下旋来球的基础技术。为了保证搓球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦(图6-7)。
手腕相对固定,击球动作要小巧
搓球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上(图5),这样的击球动作可以使手腕相对稳定。除了起到稳定作用,还可以保证在来球的上升初期接触球。
如果要搓出加转球,接触球时必须加大手腕的动作,但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球,并且会使下一板球的衔接速度偏慢,因此相对于搓球旋转的变化,应该更为优先考虑回球的稳定性和较早的击球点。
击球前手指放松,接触球的瞬间手指用力
加强搓球稳定性的要点是:击球前,手指放松;在接触球的瞬间,用大拇指、食指、中指用力。此时,无名指和小拇指不需要用力,只需起到稳住球拍的作用即可。
如果在搓球时所有的手指都用力的话,将导致整个手臂僵硬,无法发力。因此在搓球时要掌握好手指用力的强弱变化,使击球动作能够灵活、柔软。
在来球的上升初期击球
搓球时,为了不让对方很轻易地高质量进攻,必须要加快回球的速度,在来球的上升初期击球。击球时,要注意球拍的拍头朝前来击球,由于球拍的重心在前,这样更容易发力,也更容易找到准确的击球点。
在来球的上升初期击球,手腕朝小拇指方向弯曲、发力。
手腕相对固定,击球动作要小巧
搓球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上(图5),这样的击球动作可以使手腕相对稳定。除了起到稳定作用,还可以保证在来球的上升初期接触球。
如果要搓出加转球,接触球时必须加大手腕的动作,但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球,并且会使下一板球的衔接速度偏慢,因此相对于搓球旋转的变化,应该更为优先考虑回球的稳定性和较早的击球点。
击球前手指放松,接触球的瞬间手指用力
加强搓球稳定性的要点是:击球前,手指放松;在接触球的瞬间,用大拇指、食指、中指用力。此时,无名指和小拇指不需要用力,只需起到稳住球拍的作用即可。
如果在搓球时所有的手指都用力的话,将导致整个手臂僵硬,无法发力。因此在搓球时要掌握好手指用力的强弱变化,使击球动作能够灵活、柔软。
在来球的上升初期击球
搓球时,为了不让对方很轻易地高质量进攻,必须要加快回球的速度,在来球的上升初期击球。击球时,要注意球拍的拍头朝前来击球,由于球拍的重心在前,这样更容易发力,也更容易找到准确的击球点。
在来球的上升初期击球,手腕朝小拇指方向弯曲、发力。
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乒乓球教学:反手搓球该如何练习,唐博士亲自告诉你
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第一要用一个稍微粘一点的拍子,接球时尽量让球与牌子有较长的摩擦时间,然后要让求往哪里旋,反方向搓就可以了。搓的时候身体要稍微俯下来。(望采纳)
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应该是直拍吧,说说我的经验,手要快 ,拍面随来球的变化而变化,下旋球平一点,不太转的下旋就稍竖一点;如果要搓更短的球,还可以平着摩擦完之后将拍面竖着向上一点,自己把握度,其实最主要的是多 练习,多体会摩擦的感觉就可以搓出既转又短的球,还不冒高。
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搓球主要对付是下旋球,如果判断出是下旋球,拍型后仰,身体迎前,在来球的下降期,摩擦球的中下部,以想前下发力为主,这是慢搓,如果下网,说明来球比你想象中要转,应该使拍型再后仰一点,如果出高球,球拍就立起来一点,先把慢搓练好,再练快搓,快搓和慢搓的主要区别是击球时间不同,快搓是上升期击球,向前发力多一点,。搓球的第三阶段是劈长和摆短,
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