Question

严重失眠怎么办？

Answer 1

办法可以选用。。。。需煎煮内服中草药粉才可治愈，此疾中医称胸阳不振，诚心求医问诊治疗可加
五五零九四零九九一，可确保服十剂见效，见效再续服，通俗讲即心脏虚弱之意，除你所述症状以外平时还可伴有心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短或健忘，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，或盗汗自汗，或精神疲劳全身乏力等症。此疾属我拿手治疗的疾病之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，

Answer 2

失眠的话，先要看看自己是因为什么原因失眠的。譬如压力、周围噪音、头痛等。找到你失眠的原因就比较好针对性处理。
我这里也推荐一些调理失眠的方法，你看看对你有没有帮助。
1、睡前热水泡脚，如果想调理失眠效果更好地话，可以买五味泡脚片来泡脚，它是针对失眠的，关于五味泡脚片，详细你可以查看
http://www.gdyangmei.com/product/show-2.html
。还有记得泡脚时要按摩脚底，泡脚后要对脚部保温。
2、喝牛奶，个人建议睡前喝一些纯牛奶，因为纯牛奶的牛奶含量高，那些酸奶就不要喝了，牛奶含量非常低的，也因为这个原因，所以那些酸奶都很便宜。
3、晚上去散步、散步可以陶冶心情，还可以帮助消化，对改善失眠有挺不错的效果。

希望这些方法能帮助楼主摆脱失眠。