Question

肚子饿了能不能吃水果

Answer 1

其实饭前一两个小时吃水果比饭后要好，饭后马上吃水果是很容易让人发胖的，而且不利于各种食物的消化和吸收，如果想吃的话最好能隔两三个小时。
给你说一些不能空腹吃的水果，剩下的就可以了;>
西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；
柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；
橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸；
山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛；
香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

Answer 2

可以的哦
，但是肚子饿了还是要吃一些比较有营养的食物才能让自己肚子不饿。在夏天的时候多吃水果
这样子能达到美容的功效哦