Question

西藏、昌都地区、左贡县我们内地人到哪里会不会出现高原反应？

我是河南省南阳人，因工作需要我们去西藏、昌都地区、左贡县作大桥，不知道我到那里是否能适应那里的气候环境，希望那里的朋友或在那里住过的能够帮助了解一下那里的情况。

Answer 1

去前服用一点红景天，加强一下锻炼，因为内地人去高原总会有高原反映，只是反应长短轻重有别，这就得看个人身体素质和适应性的好坏了，一般的都会慢慢适应，去后在未适应高原前不要有剧烈活动，但也不要懒睡，慢走最好！等适应了你就可以正常工作了，去高原最好别用飞机，短时间攀升了很高的落差，会使高反很剧烈的。

Answer 2

我去左贡四次个人觉得没事，还可以打半个小时羽毛球，晚上又去新区爬山，其实我在内地平时不怎么锻练，个人建议只要不晕车的朋友，川藏线没有传说中的那么严重高反，青藏线那曲传说高反严重，我个人见证了真的不是传说！晚上睡觉那个头痛的相当历害。

Answer 3

哈哈，我是昌都的，也是内地来的，还在左贡，所以你放心，没的事情·

Answer 4

左贡海拔3200多米，一般内地人来这里都不会有高原反应。