Question

我坐车时有点被惊着了，现在好像心理上有点问题，好痛苦，请大家帮帮我！

我坐的大班车，那司机比较二。。 有那么一下好像是提速太猛，我就觉得心里惊了一下。我这个人以前坐车从来没晕过车也没任何不适的感觉，所以当时就觉得这我得把这“惊”的心态改回来。。。 所以接下来一上高速 我就盯着窗外的绿柱子看。。 以前感觉看着它飞速掠过没感觉的啊。。 但是这会就觉得好心惊。。 就这么看了一路。。 一直试图验证。。 最后就这么烦到了目的地城市。。 悲剧开始了 做大班车这样还可以解释说是开太快。 可是我坐公交看着窗外掠过的树，都开始有点“心惊”了， 后来我目的地这里 亲戚的车，我坐着也是这个感觉 两天了，我这是怎么了 要不要去看看心理医生啊。。。

Answer 1

从专业角度，当大巴在提速时，您体验到了一个惊吓，为什么会有“惊”这个字出现呢？
这个惊吓之所以会产生，是因为您在意识中认识到这是不安全的，所以您与其说是“惊”，倒不如说，您一直在担心行车的安全问题。
车外飞速掠过的柱子，成为了速度快---不安全感的标志符。
于是您就一直在那种不安全感中度过了整个旅程，一直在体验那种因为不安全感带来的焦虑、恐慌。这是一种焦虑、恐慌的情绪体验。
当您来到城市，坐上的市内的公交，其实这时的车速应该是不快的，但是掠过的树，让您产生了在大巴上体验上的那种不安全感，这个时候，在心理学上有个词，叫做“泛化”，您是焦虑泛化了。
即使是在坐着安全的车，您在脑子中的联想，也是不安全的那种体验。
事情就是这样，您如果愿意，可以去看看心理咨询师，您也可以自己去做调整。
专业回答请采纳，谢谢。如果您有什么疑问，欢迎通过百度HI或私信联系我，我将愿意提供帮助。

Answer 2

我觉得你是过于关注自己心惊的感受了，由此造成了心理暗示，实在不能调整就去做心理咨询

Answer 3

那么怕死？过些天还不好的话，是该去看看心理医生的。

追问

什么啊。。 这事很怪 我以前最喜欢坐快车的好吧 突然一下子这样了