自己不小心把腰扭伤了怎么办，一般要多久才能好呢
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这得根据扭伤的情况来看，不过要想好的快，是要用点药的，你可以尝试一下和兴活络油，因为这款药油可以很快的止痛消肿，也可以祛风活络，在多多修养，应该就会好的快点，希望你早点康复
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