Question

白天总是困是怎么回事啊？

Answer 1

犯困首先要补充睡眠.另外可能是营养缺乏导致.要补充一些蛋白质和维生素,平时多吃一些瘦肉与桔子、猕猴桃和香蕉等食物,这些食物提供蛋白质和维生素,保证身体能能量的补充,避免困倦.另外不要熬夜,定期睡眠,不要加班,保证充足睡眠.第三,白天或者晚上工作,学习时可以在太阳穴上涂抹一些清凉油,帮助提神.

Answer 2

关键词：健康，养生，脑血管，肾虚，早餐，经常又累又困，可能与4个情况有关，应该及时检查身体

Answer 3

什么白天总感觉困？医生告诉你原因

Answer 4

晚上10点钟前睡，中午休息半个钟，记住别睡懒觉。还不行请看医生。

Answer 5

白天总是困，就是晚上没睡好么，以后还是早点睡比较好，不要老是熬夜，睡前喝一杯眠梦香，可以安神助眠的，提高睡眠质量。