我全身都很胖应该怎么减肥 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 仰绮彤双秉 2019-10-29 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量:9546 采纳率:27% 帮助的人:1056万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先早餐一定要吃好第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,然后要细嚼慢咽,吃的越慢就越容易饱,第二。晚饭的时候,不要吃饭,要吃黄瓜,如果感觉黄瓜不饱的话,可以先吃全麦面包,不过也要细嚼慢咽,8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水,白开水啊第三。选择一种运动,上午下午2小时运动2个小时,还有啊,吃完饭千万不要坐着,要在起来走15分钟左右 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容用什么可以减肥 什么东西能减肥-睡前一个非常有效的减肥好习惯用什么可以减肥-综合心理健康测试,世界上著名的心理健康测试量表之一,用什么可以减肥-快速获得自身心理健康水平,全方位解读,图表分析,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告 其他类似问题 2022-10-05 全身肥胖怎么减 2022-04-23 我身体胖怎么减肥? 2022-07-08 全身都是肥肉怎么减肥 2017-10-15 全身肥胖的人要怎么减肥 78 2020-04-01 上身很胖怎么减 5 2020-03-31 上身胖怎么减啊? 4 2021-01-06 全身都好胖,怎么减肥? 2016-05-05 上身胖的人怎么减肥 8 更多类似问题 > 为你推荐: