Question

生喝茶油有什么好处

Answer 1

你们都回答的不够专业，而且是抄来的，很多都是错误观点。。。
茶油的好处就三个：

1耐高温，不容易产生高温烹饪时候的致癌物质。

2不饱和脂肪酸中的亚麻酸、亚油酸比例1：4，和橄榄油一样，可以预防心血管等疾病。现在网上很多不懂得人，都抄什么“单不饱和脂肪酸越高越好”，太误导！单不饱和脂肪酸是不好的东西！多不饱和脂肪酸中的亚麻酸才是好的！茶油、橄榄油的亚麻酸比例高，所以好。但是碰巧他们含有的单不饱和脂肪酸也很高。不过亚麻酸带来的利处远远高过单不饱和脂肪酸带来的坏处，所以茶油和橄榄油是最佳烹饪用油

3茶油中含有微量元素，营养价值不错。

Answer 2

早上空腹喝8ml—16ml茶油，也可加入蜂蜜、牛奶、酸奶、豆浆和果汁中，可补充一天所需的全部维生素。长期服用对咽喉肿疼、干咳多痰、孕妇及老年人便秘等有很好的改善作用。