怎么样才能让胖的人快速瘦下来?

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亦舒堂
2020-01-18 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜,一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

松长征锺春
2019-01-31 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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现在感觉体重真让人烦恼,小时候就知道吃,后来大了才懂得胖是多么的难看,赶快减肥吧,感觉他们看胖子的眼神是异样的,我也是一直找不到好的减肥方法,不过上个月我朋友在淘BAO
zui
有机
健康
良品
上帮我淘了一个莫柔米7天断食套餐,超级给力,既可以减肥而且还可以排毒呢,我用了7天就瘦了9斤,而且断食之后,我都没以前那么爱吃了,现在一点都没有反弹,准备再淘一套,减肥有戏了,相信你也可以的。
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