Question

天然的松花粉怎样吃法

Answer 1

天然松花粉的服用方法很随意的啊,
可以直接吃下去，可以用温水冲服，也就是说想怎么吃就怎么吃。
当然，这里本人建议温开水冲服，也就是用温水冲化像泡咖啡那样喝下去，也有人说用滚开水冲服，可以高温杀菌，但我认为那样的高温度可能会破坏花粉的活性成分。如果你买的是品牌性的质量可靠的蜂产品，那都是经过杀菌处理的，建议最好用温开水。至于你说的是捣碎还是用水化开，这都是没必要过分介意的嘛！当然的，蜂产品几乎全是空腹服用最好，最佳服用时间就是早上起床后和晚上睡觉前，因为蜂花粉有很好的安神作用，可以提高睡眠质量。还有，如果蜂蜜和花粉搭配在一起，效果会更好，我就是花粉蜂蜜一起冲服的，口感又棒效果又好

Answer 2

一、可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。

二、日常调理促进健康，适用大多数人，建议食用破壁松花粉：每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。
三、美容的外用方法，适用于面膜法祛斑、去皱等：

1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有美白润肤祛斑之功效。
2、 取一勺蜂蜜，一个蛋黄，加破壁松花粉搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有润肤除皱之功效。
四、延年益寿的泡酒服用方法，适用于中老年人：

1、配方：松花粉100克，白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡时间长一些），经常摇动，启封去袋，即可。功效：养血祛风，益气平肝，延年。
2、服法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用。

Answer 3

可以，首先过箩筛净，再水洗彻底除尘，晒干，密封干燥避光保存。

使用，可以用蜂蜜、奶粉、咖啡伴侣调和使用。
自采花粉建议用蜂蜜调和成糊状使用【未经过破壁处理，花粉在水中全部漂浮，蜂蜜调和方便使用】。

家庭使用可以取少量掺入到面粉中和面做成馒头，有独特风味，但是营养损失比较大。

Answer 4

您好，
关于花粉的吃法这个问题为您解答如下：
注意事项
1 冲服花粉时，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶装的矿泉水。
2 花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服 用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。
3 花粉长期存放，应密封置于冰箱内，最好尽快食用完。

Answer 5

松花粉在历代的医药学著作中都被列为上品，即为药食兼用的佳品，也就是没有任何副作用，在有条件的情况下多吃。无剂量的要求。和枸杞、姜、荷叶、鲜芦根一样安全。